小番茄和圣女果的区别

小番茄和圣女果之间有太多的区别，应该说圣女果属于小番茄的一种，它是一种从海外引入国内的水果新品种，圣女果的学名叫大樱桃番茄，诱因个头比较小，所以被人们称为小番茄，这种水果成熟后外表为鲜红色，而且它含有大量的番茄红素，味道酸甜诱人，食用后******明显。

吃圣女果的好处

保护眼睛

眼睛是人类心灵的窗户，是人们平时应该***保护的对象，而在平时生活中多吃些圣女果就能保护人类眼睛，因为它含有丰富***a和番茄红素这些物质可直接作用于人类的视***，能增强了人类视s网膜功能，可防止人类视力下降，并能缓解眼疲劳。

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圣女果不能和土豆一起吃

土豆在***肠胃中会分泌盐酸物质，而圣女果在处于酸性环境中，易产生不溶于水的沉淀物，从而加重肠胃负担，严重情况会导致的症状。

圣女果也不适宜和猪肝在一起，食用猪肝会使***c脱氧，所以说会损失原来的抗坏血酸功能，并且圣女股也不可以和红薯在一起使用，可能会导致一些，腹泻的症状。

圣女果中除了含有番茄的所有营养成分之外，还含有和番茄红素等特殊物质可促进***的生长发育，增加***抵抗力，延缓***，圣女果中的***含量比普通番茄高，被联合国粮农***列为优先推广的“四大水果”之一。