圣女果干的做法教程

1、圣女果干在家中制作时需要准备一台烤箱，在准备适量的新鲜圣女果和白糖，还要准备适量清水和锡纸。把准备好的新鲜圣女果放在清水下冲洗，洗干净以后晾干表面的水分。把它用干净的水果刀从中间切开放到干净盆中，再加入准备好的白糖调匀腌制几小时。

2、把烤箱中的烤盘取出，准备好的锡纸铺在烤盘上，然后把腌好的剩女果摊在烤盘的锡纸上。再把烤箱温度调到130度，把烤箱预热5分钟，再把烤盘放入到烤箱中，持续烤制二到三小时，烤的过程中要翻面二到三次，烤好以后取出降温就是制好的圣又果干，尝一个肯定特别好吃。

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圣女果可以起到促进小儿生长发育、有益于脑智力发展、提高***的能力、这些都是圣女果的***与作用上发挥出来的一些，而且圣女果的食用方法也非常的简单，而且味道上非常的爽口。

圣女果大家可能都吃过，它是番茄家族的一个重要成员，果实比较小，外表多以红色为主，味道清甜，无核，口感诱人，营养价值也特别高，很多人都喜欢食用它。

圣女果是一种高营养的特色水果，它含有多种***和矿物质以及一些天然的糖份和酸性物质以，地少儿发育有很好的促进作用，特别适合那些正处下于发育期的青少年食用，可以让他们的身体健康成长。

此外樱桃番茄还可煮食、制成罐头贮藏或制成果脯，这些突出特点使樱桃番茄在市场上备受青睐。

圣女果的特点是果型小、圆球形、似樱桃;果实表面光亮，色泽鲜艳亮丽，口味甜酸适口，风味鲜脆独特。