虎门附近的烧烤场地价格合理「千田」
作者:千田2021/11/17 19:10:55






附近的烧烤场地食品原料

朱古力顶料,月桂叶,玉桂粉,蒜头粉,鼠尾草,莳萝草,生姜粉,烧烤原料,浓缩果汁,奶茶粉,奶精粉,迷迭香叶,迷迭香粉,芒果顶料,罗勒叶,蓝莓顶料,辣椒粉,咖仁辣椒粉,咖啡顶料,花椒粉,黑胡椒整粒,黑胡椒碎,果木烟熏调料,果粒酱等。

苹果,香蕉(可烤)(助消化),柑橘或橙子(开胃),柠檬(配可乐或调味)







烧烤食物的选择

1、肉食类

2. 蔬菜类

土豆、莲藕、玉米(煮过的)、洋葱(很提味)、香菇、青椒、红椒、茄子、红薯、苹果、芦笋。大蒜:特别推荐。大蒜烤出来吃不仅口味独特,并且大蒜本身具有杀菌作用,很适合野外食用。

备注:所有的蔬菜要提前洗干净、去皮、切片(块)

3. 面食类

馒头片(蘸面酱、辣椒酱,烤了非常好吃)、豆腐块、面筋

4.  辅助食品和零食类

瓜子、花生、薯片、果冻以及饮料等等。




如何吃烧烤更健康?

1、尽量选择具备一定卫生条件的合法经营场所,避免吃露天烧烤。另外,烤肉时要严格控制温度,避免焦糊。肉与烤盘接触的地方一旦出现焦糊、发黑的情况,致***物质的产生也就难以避免了。

2、如果自制烤肉,提前用蒜汁、柠檬汁调味,并刷上番茄酱。吃烤肉的同时,再挤些番茄酱、柠檬汁作为调料,可以阻碍致***物质的生成。

3、多吃新鲜生蔬菜和发酵食品,与烤肉搭配食用,以及促进致***物排出的膳食纤维。当然,烤肉虽然味美,但是不应经常吃,不要因为危害物质含量不多而忽视它,要知道量变引起质变的道理同样适用于健康。

4、选择低脂食物烧烤要食得健康,第-步当然要懂得选择食物。而很多人烧烤爱烧鸡翼,但一件鸡全翼,已有150卡路里。要品尝烧鸡香味,不妨选择鸡扒或鸡柳,可以是较佳的代替品。至于要将***进行到底的女士,只好要些素食蔬菜串,蔬菜沙拉之类的“”了。










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