胃酸过多时可以适当的吃些碱性食物,避免食用酸性及刺激胃酸分泌的食物。具体的胃酸饮食原则如下:
(1)胃酸过多宜食含碱成分的食物,如乳类、血、酱油,***、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果;而少食含酸的食物,如豆类、花生、醋、油脂食品等。
(2)宜食低脂、低糖食物,而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品,如辣椒、咖啡、芥末等。
(3)胃酸过多应以面食为主,面食能稀释胃酸,其中的碱还能中和胃酸。豆浆、粥类等,能稀释胃酸、保护胃粘膜。
(4)定时进餐,零食可刺激胃酸增加;不易过饱,以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多。
***经营模式
食堂服务的单位排除人员组建自己的管理团队为单位员工提供餐饮服务。自营食堂是传统的形式。随着物流社会化改革的推进,这种类型的食堂逐渐减少。
委托经营模式
委托经营模式食堂是一种服务外包行为。业主通过招标方式将本单位人员的餐饮服务全部委托给的食堂管理公司,食堂的***、建设、经营等一切事宜均由经营者负责。这种商业模式的食堂对于承包商来说风险更大,但预期收益也会更高。
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