烹饪花甲前应当先用清水养2-3天让花甲自然吐沙，这样后续焯水时可以更的去除干净花甲内的泥沙。花甲肉+：可治。花甲肉+韭菜：炒食，可治肺、潮热、阴虚盗汗。花甲肉+百合+玉竹+淮山药：同煮汤食用，可治口干、干咳、心烦、手足心热等症。将吐沙完的花甲洗干净，冷水下锅，放入葱和姜以及料酒，然后烧开。锅热放油，油热之后放姜蒜和辣椒还有豆瓣酱，炒香。

龙口粉丝很容易熟，所以用冷水泡个几分钟就可以了，不要泡太久，不然太软就不好吃了。，一般人群均可食用，高胆固醇、体质、患有大、、等***的人尤为适合。花甲适合很多的人群，比如说有高胆固醇啊或者是的人群可以经常吃。花甲吐沙，辣椒切条（我这应该叫条吧），蒜切碎，姜分两份，一份切碎，一份拍碎，葱分两份，一份捆一把，一份切葱花，香菜切段。

将吐沙完的花甲洗干净，冷水下锅，放入葱和姜以及料酒，然后烧开。锅热放油，油热之后放姜蒜和辣椒还有豆瓣酱，炒香。花甲可以有的作用，对于补滋润脏有好处，而且还可以有，明目的哦，对于提高体质有一定的好处和效果，适合的人群也是比较多的。如果是带壳炒花甲，建议先刷洗干净花甲壳再焯水，这样调味吃着更干净。放入葱花和香菜，翻炒均匀。装盘，收工！