警惕水性毒，学营养师真有用

报考公共营养师，一定要擦亮眼睛警惕被骗

我们有一个学员之前赋闲在家，想着考个证书增加自己的竞争力，结果考了某培训机构的营养师，颁发了一个由中国的营养师学会***机构的公共营养师证书。这个证书无法在人社局查询，只能在培训机构的公众号查询。毫无疑问，这样的证书去找工作的时候招聘公司根本就不认，考了也是一张废纸，没有办法从朋友那里知道了同呈教育，来我们这里实地考察，看了真正的证书之后决定来我们这里学习。

以上内容由重庆同呈教育提供。重庆同呈教育专注职业技能培训14年，是一所集保育员、育婴员、月嫂、***调理师、心理咨询师、健康管理师培训于一体的综合性学校，课程丰富、通过率高，就业好。做职业教育，就选重庆同呈教育。

水是万物之源，许多健康科普文章都会说明水的重要性，让大家多喝水。多喝水能够让身体有效代谢，排除毒，预防等***。但其实如果你学了公共营养师之后，你就会明白水要喝，但要科学地喝，无节制地喝会造成水性毒的情况，水性毒会导致细胞水肿，人会出现疲倦、嗜睡等症状，严重者还有可能造***的昏迷。

那么该怎么科学喝水呢？通过采访同呈教育公共营养师讲师刘老师，他告诉我们：

一、喝水每天要定量、定时，女性每天喝1.升为佳，男性每天喝1.8升为佳。

二、一次性喝200~500升为佳，过多就不太好了。

三、别喝太烫的水

四、大量饮水后要注意补充盐分，保持身体内平衡。

以上内容由重庆同呈教育提供。重庆同呈教育专注职业教育14年（人力资源管理师、心理咨询师、健康管理师、健康照护师、育婴员、月嫂、保育员、产后***师、******调理师、经济师、学历提升等），立志于每一位学员都学有所成，考到证书，从事心仪的行业。

公共营养师工作的主要内容

报考公共营养师，学费怎么样？

重庆同呈教育为了庆祝校庆活动和618活动，现在报名公共营养师课程，中级营养师网课只需要1680元，二级营养师网课只需要1980元，线下上课只需要2380元，以上费用皆含考试费用。

为了回馈学员一直以来的支持，同呈教育决定报名就送同等价值的家用品牌小电器，只要报名就是赚到！（比如报名3000-3500价格课程可以送电压力锅和净水器；报名3500-4000课程可以赠送空气净化器；报名4000以上课程送破壁机）

以上内容由重庆同呈教育提供。重庆同呈教育专注职业技能培训14年，是一所集保育员、育婴员、月嫂、***调理师、心理咨询师、健康管理师培训于一体的综合性学校，课程丰富、通过率高，就业好。做职业教育，就选重庆同呈教育

当我们过了考试，成功取得公共营养师证书，我们的主要工作内容是什么呢？大家来一起了解下吧。

一、食物选择。食物种类繁多，不同食物具有不同的口味和营养特点，我们需要了解不同的食物营养特点，选择适合的食物。

二、计划膳食。根据客户的需求和进食习惯，编制合适的食谱，尽量采用当地生产和供应的食物，同时考虑进食者的经济状况、信仰及饮食文化传统等因素。

三、膳食评价。收集客户的膳食资料，与中国居民平衡膳食宝塔建议的各类食物摄入量进行比较，发现其膳食结构的主要偏差，发现摄入不足或摄入过多的营养素。这种评价可以作为膳食改善的基础，也可以作为计划膳食的依据。

四、膳食改善。纠正客户当前膳食中存在的缺点，使其更加均衡合理，能够提供充足的而又不过多的能量和各种营养素以满足客户的营养需要。

营养师证怎么考有什么条件？

学习公共营养师，选择培训机构一定要注意这几点！

一，看有没有网站和校址。据我所知，很多垃圾培训机构连个正经的网站的都没有。没有网站的，直接pass。如果你在网上和人联系，一定要他发给你网站看看才行；如果是线下，就一定要去校址实际考察，如果他们不愿意你去学校看看，赶紧跑。

二，问一下课程能不能试听。你想去线下听课，咨询师百般不愿意，也不能去。

三，能不能推荐就业。正规的培训机构，都有推荐就业的服务。***之后，就帮你推荐就业，不愿意这样做的培训机构就一定不怎么正规。

以上内容由重庆同呈教育提供。重庆同呈教育专注职业技能培训14年，是一所集保育员、育婴员

目前营养师证考试有两种方式。

一种方式是自己报考。随时关注相关网站的公告信息，不然很容易就错过报名期限，还要准备一系列的报名材料，审核、再审核等程序。很繁琐，会占很多生活时间，因此建议是相关行业、相关的同学报考，不需要花太多时间在学习上。而且营养师报考是有门槛的，中级营养师中专学历，高等级营养师要大专学历，如果不知道这些信息，就浪费时间学习了，连名都报不了。

另一种方式是报班考试。报班的好处是可以把所有的一切琐碎都交给培训机构来办，自己只要专心学习，然后准备考试就好了，还有老师教一些学习技巧，方便快速记忆和学习。缺点就是培训机构不是免费的，但现在同呈教育在做活动，高等级公共营养师，大专学历可以免费学习，因此这个缺点就不存在了。有人帮自己忙报考，有老师教，还免费学，很值的。

目前重庆营养师报名只能通过两种途径。

同呈教育公共营养师师资怎么样？

刘莉

    重庆第三人民***营养科主任，***健康管理师，***一级营养师，***健康管理师培训师，中国的营养学会，毕业西南大学食品研究生院，专长：擅长对人个性化，功能化的肠内营养支持工作，在***营养和健康营养调理具有丰富的临床经验。

张涛

   ***一级营养师；***健康管理师；重庆市九龙坡营养健康协会秘书长；重庆睿祥健康营养工作室创建人，重庆卫视《不健不散》《重庆商报》健康栏目嘉宾；重庆城市管理学院特聘讲师；从事健康***及培训行业十几余年，有丰富的临床工作经验及教学经验。在授

一种是通过重庆市人社局进行报名考试，平时没有报名入口，只有等考试公告之后，才会在规定时间显示报名入口，因此你平时是找不到的。

另一种是通过培训机构统一报名，***的培训机构有内部的报名方式，可以直接参与报名。

因此所谓的营养师报名网站是不存在的，您在网上找到的只有培训机构的网站。在这里给自己打个小广告，如果您想学习营养师，欢迎来同呈教育看一看。

现在重庆同呈教育做活动，大专学历报考高等级公共营养师，可以免费学习，很不错的。