儿童前庭怎么训练？这5种感统训练简单易操作

       前庭感统训练——拖拉爬滚

       适合：颈部僵化、软弱无力的儿童。

       目的：增强身体的灵活性和协调性，强化前庭***。

       方法：用一些枕头铺在地上，排列在一起，让孩子在上面自由爬动，或是用足够的纸板筒放在地上，让孩子俯趴在上面，运用身体的力量进行前后滑动。

       前庭感统训练——仰躺踢球

       适合：大肌肉不健全、双侧协调性差、身体不灵活的儿童。

       目的：强化前庭觉、脊髓***。

       方法：在***车上上铺一层较薄的软布，在上面放几个皮球，让孩子仰躺在***车上，尝试用脚踢布上面的球，或者将皮球用绳子绑住，悬在孩子身体上方，引导用脚踢或者跳起来击打。

       前庭感统训练——摇摇船

       适合：身体不灵活、容易摔倒、视觉空间协调不良的儿童。

       目的：强化孩子的脊髓***、四肢和大肌肉的协调运作能力。

       方法：家长和孩子面对面坐下，双脚互相抵着，手拉手，脚和手臂都要伸直，当孩子躺下时，家长要保持坐着，根据相互的作用力，当家长躺下时，孩子就坐着，可以反复的交替，大概做20~40次这样的训练。

       前庭感统训练——骑马游戏

       适合：身体操控不良、空间判断能力弱1、视觉统合不协调的儿童。

       目的：增强前庭觉处理、传递信息的能力，增强学习能力。

       方法：家长趴在地上，让孩子双手抱住脖子，坐在大人背上，用双脚夹住腰，然后家长开始慢慢爬行，过程中家长可以适当抬起上身，让孩子尝试牢牢抓住大人的脖子，在运动的晃动中得以训练。

       前庭感统训练——灌篮高手

       适合：反应能力慢、身体活动不协调的儿童。

       目的：增强四肢肌肉和手眼协调能力。

       方法：根据孩子的身高和弹跳力，在家里较为空旷的地方设置一个篮球框，练习在框内投球，通过不断的跳跃，锻炼控制手部力量，增强腿部肌肉的发育。

孩子感统失调的表现有哪些？

       很多家长也许没听过感统失调，但你们一定在生活中看到过这样的孩子，好动不安、做事无法集中注意力、手足不协调容易摔倒、害怕被他人触碰、拿不稳东西、说话晚等。

前庭觉感统失调的表现

       人之所以能不断感到重力，是由于前庭将信息不断传给大脑，帮助身体感官做出判断。前庭感失调会导致孩子空间感弱，无法判断视觉空间，容易迷失方向，去人多的地方很容易跟丢父母。前庭感弱的孩子也很难控制自己的肢体平衡，身体协调性差，走路容易摔倒或者撞到别的物体，动作显得比较笨拙。

       触觉感统失调的表现

       人的触感遍布全身，皮肤能接收到外界的温度、疼痛、压力等感觉。触觉感统失调会导致孩子在触碰物体时，大脑产生不稳定的情绪反应，这种反应影响孩子生活的方方面面，平常注意力不集中、坐立不安、焦躁爱动等，久而久之只依赖周围熟悉的人和事物，拒绝碰触一切令自己感到不安的触觉信息，所以这类儿童通常也很黏人。

       本体觉感统失调的表现

       通俗点说，本体觉就是大脑对自己身体的一种整体感觉，会自觉或不自觉地感受肢体空间位置，例如闭上眼睛也能准确感受到四肢的位置，晚上听到蚊子扑腾翅膀的声音能感受到其所在方位等。本体觉感统失调会导致身体各之间无法良好协调，表现在看书容易跳字跳行、控制不好手拿东西的力量、身体会无意识的做一些动作等，这样的孩子容易紧张不安，严重的甚至会有伤害自己或他人的行为。

       视觉感统失调的表现

       人获取信息的途径80%都是通过视觉，所以视觉是人的感觉之一，也是大脑获取信息很重要的来源。如果视觉出现了感统失调，孩子将无法流利的看书学习，做作业时容易将字写出格子或错行，上课注意力不集中，对数字和图形不敏感，这必将严重影响孩子以后的学习。家长经常把视力当做衡量孩子眼睛好坏的标准，其实这并不是决定性部分，视力好但视觉感统失调的话，一样难以提取外界信息。

1972年美国南加州大学临床心理学爱尔丝博士（Ayres.J）提出感觉统合理论。即***在环境内有效利用自身的感观，从外界获得不同的感觉信息(视、听、嗅、味、触、前庭和本体觉等)输入大脑，大脑对输入信息进行加工处理并作出适应性反应的能力。

简单来说，感觉统合就是大脑和身体相互协调合作的学习过程。 在人类遗传***中，自带有感觉统合的基本能力，但是这种能力必须在婴***时期通过与周身环境的互动，使大脑指示身体不断地顺应这些互动做出反应，感觉统合才能完好发展。

 根据研究表明，目前由于现代社会都市化严重，儿童活动空间减少，户外活动随之减少，使得儿童在婴***期的感觉学习明显不足，尤其是触觉、前庭平衡觉及运动觉的学习。我国有关研究表明，在儿童中存在不同程度的感觉统合失调者占10-30%。

 感觉统合失调会影响到儿童日常行为表现、身心健康及情绪等。反应在儿童身上的外在表现为：好动不安、注意力不集中、笨手笨脚、严重害羞等。而感觉统合失调多发生在5、6岁至11、12岁的儿童身上。

星起点儿童之家国内专注于帮助儿童克服发育及学习障碍，提供儿童言语发展及早期筛查、临床诊疗与干预服务的机构。研发出能妥善保障儿童发展的本土化课程，并提供国际化、多元化的综合服务。欢迎来电咨询！

感觉统合失调不是病，但是小时候不干预，长大无法改变。黄金时期是0-6岁，这个年龄的孩子靠身体来学习和记忆，所以多触摸、多运动、多尝试、多刺激就好。而7-12岁是调整纠正期，一旦超过12岁，将很难改变，成为了孩子一生中的遗憾。经过训练的孩子，身体协调，注意力、情绪、自控力、学习能力、逻辑思维能力、饮食，睡眠等等均会得到显著的提高和改善。

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