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怎么祛除呢？还有什么好办法？

1.保持冷静

女性追求的勇气和决心实在是无与i伦比的。可以一旦发现长了雀i斑，就背上沉重的思想包袱，时常叹息甚至。因此，过度的心理，会消耗身体中有淡化斑点作用的维i他命 C，使斑点更加泛滥。

2.定期去角质

表皮不去角质层的话会导致护肤品无法进入皮肤内部，所有护肤步骤等于“白干”，因此想要去斑必须在心里去角质。每周使用一至两次，用时要轻柔，先将去角质霜轻抹在脸上，停留3分钟左右，再用打圈按i摩的方式，让死皮剥落。

tips：选择性质温和的去角质霜，不伤肌肤的护肤品是祛斑肌肤的哦！

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3.多敷面膜！

要补水面膜首先要起到补水的作用，还要选择一些去斑的面膜，定时使用，一定可以缓解斑点。

当然了，小编还要提一下 DIY面膜，牛奶+豆腐就是不错的了，它不仅可以在日晒后镇静肌肤，还可以让皮肤更白皙，并且起到淡化斑痕祛斑的作用哦。具体地说：将豆腐放入干净的碗中碾碎，再倒入牛奶，用纱布包好豆腐，以冰牛奶敷脸，再用纱布将豆腐压入面部。

祛斑秘诀：牛奶加蔬菜水果

作法：晒太阳皮肤出现红斑，将牛奶擦脸及被晒处，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量蜂蜜涂抹，可以消除斑i点。

祛斑秘诀：苹果或马铃薯面膜

作法：将苹果或土豆削皮或捣泥，然后在面部涂抹，可每天做保湿、补水、美白面膜，每周做一次去i死皮、深层清洁面膜。15-20分钟后用热毛巾洗净。两天一次，一个疗程为20天，有使皮肤细嫩、滋润、白腻的功效，也能消除皮肤暗i疮、雀i斑、黑斑等症状。

美白秘诀：香蕉面膜

作法：香蕉去皮捣烂，敷面糊，15-20分钟后洗去，长期坚持能使脸部肌肤细嫩清爽，尤其适合干、敏感肌肤的美容，一周一次，能软化角质净白肌肤。

皮肤上长斑点是一个比较难解决的问题，因为没有做好防晒措施，但是现在已经有了很多祛斑产品，而且效果并不明显，所以今天就有很多祛斑产品，但是效果并不明显。

1.日晒修复

一次暴晒后的皮肤可以用沾满化妆水湿敷的方法来达到美白的效果，五分钟左右的时间就可以了，如果皮肤表面有黑色素的分解，那么就可以使用湿敷的湿敷了，再用湿毛巾进行湿敷，大概五分钟左右就能有效阻止黑色素的分解，达到湿敷的目的。

2、皮肤镇静

可在脸上铺一块干净的冷毛巾，等皮肤起到镇静作用后，再敷上美白面膜，再配合保湿产品使用，可使皮肤始终保持湿润。

黑色素细胞合成黑色素的能力是皮肤白不白的重要因素。而黑色素细胞分布于表皮底层细胞之间，其所含的酪氨酸能氧化酪氨酸为一组，中间通过一系列代谢过程，终产生黑色素。如果产生了更多的黑色素，皮肤就会变得更黑；相反，皮肤会变得更白润。

1、黑色食物

深颜色的食物，也是需要注意的食物。奶、蛋、豆腐、鱼等浅色食物，易使黑色素排出，还可减轻内脏负担。同时，应少吃深颜色的食物，少喝浓茶、可乐、咖啡、朱古力等饮料。

黑色食物包括：

主要食用有乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、甲鱼、黑豆、赤豆、红菱、黑芝麻、核桃等肉食。另外，胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、包心菜、香菇、等也有应用。

2、油炸食品

煎炸食品是很多人的心头好，闻起来香辣可口的油炸食品吃进去却有很大的害处。

吃了油炸食品不仅容易发胖，而且里面含有的氧化物会加速皮肤化，因此应尽量少食，若实在无法控制，不妨在食用前补充一些维i生素 E的食物，如南瓜、橡胶、菠菜、胡罗卜、全麦面包、花生、芝麻、糙米等。

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双手触碰面部，感受角质是否粗糙、厚；面对化妆镜，检查皮肤是否太细嫩，这些步骤在每天做角质护理之前都要仔细地执行，然后再用提升皮肤吸收力的手法，配合整套产品，让美白效果不是相加，而是相乘。

集美白精华产品、补水去黑色素于一身，颇受亚洲女性的喜爱，但应与手法相结合，才能焕发出更多效用。

1、美白精华产品一定要与皮肤均匀接触，这样每根手指都要浸入液体中。

2、前额、鼻头、两侧颧骨、下颌，将精华产品集中于这5个部位。

3、四指平贴皮肤，由前额经颧骨、鼻头，大面积滑动按i摩。

4、鼻部下面和下颌的角质比较厚，肤色通常较暗，用中指、食指横向拉一下。

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