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斑点！斑点！如果有人用手在你脸上指指点点，那无疑就像是在做一场噩梦。他们就像发了霉的茶叶末，粘在脸上，怎么也弄不掉。有多少女人歇斯底里地尖叫着，令人讨厌。但是，由于电脑辐射、环境污染、饮食不当、年龄增长、甚至有孩子等不可避免的问题，每个女性都会有色i斑。研究表明：女性30岁后，30岁以后，出现长斑的几率更高达7.4倍。春天那些报i复性的色i斑爬在脸上，难道色i斑真的不可战胜吗？

为为每一位存在色i斑问题的美女提供一种科学有效的方法，小编特意咨询了北京东南医学美容医i院的专i家，帮助您轻松解决斑斑点点的困扰。

春天有些女人的色i斑又慢慢长出来，紫外线的照射是形成色i斑的主要原因。根据北京东南医学美容医i院的专i家介绍，皮肤接受太多阳光照射后，表皮会产生较多的黑色素颗粒，黑色素能吸收紫外线，保护人体免受伤害，但会造成黄i褐斑、雀i斑。虽然美女擦上防晒霜，戴上太阳伞，紫外线却无处不在。

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识别晒斑对“斑”下药

照照镜子，也许你会疑惑：脸上的斑是晒斑吗？是啊，不同的斑有不同的淡化妙招，所以你首先要确定你脸上的是那种斑。

种类：

晒斑：晒斑是由日光或其他光线照射引起的，是皮肤受到强光照射而引起的一种急性损伤反应，属光敏性皮i肤病。表现为椭圆形突起或光滑、咖啡色i斑块，在前臂外侧、手背、小腿前部及面部颧骨附近可出现.约米粒至五角形硬i币大小。

斑点：一般具有遗传倾向，通常在5岁左右产生。白皙的人比较方便有斑点，大多分布在鼻梁及鼻翼两侧，常出现米粒至黄豆大小的黄褐色i斑点。斑数增加，颜色加深，是在青春期和夏季日晒之后发生的。

黄i褐斑：黄i褐斑大多与内释放有关，特别是女性体内雌性激i素水平。因此月经不i调、服避i孕药、肝功或慢性shen病都能引起黄i褐斑。而且日晒、精神压力等都会加重黄i褐斑的颜色。黄i褐斑和晒斑一样容易在颧骨附近出现，但不同的是，黄i褐斑呈现大面积的淡黄色。

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激光祛斑优点：

1、激光祛斑睑、以及淡黄色i斑都有比较准确的效果。

2、光可选择性使斑点内的色素和色素细胞受热、破i裂、凝固和凋谢，即尽可能地使斑点结构被破坏，而对斑点周围正常的皮肤没有明显的损伤，确保祛除斑点后不会留下难看的。这样就达到了满意的诊断和治i果，术后无明显副作用，一般只需诊治1-2次。

3、采用激光祛斑后，不仅可以排除面部瑕疵斑点，同时还可以利用光子嫩肤特性，改善肤质，美白肌肤，解除细纹。

4、激光祛斑手术不必住院治i疗，手术切口小，不出血，创伤轻，无瘢痕。

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怎样祛斑！俗话说得好，方能。要祛斑，首先要了解造成色i斑的原因。在中医医理上，色i斑是由于经脉不通，导致瘀血内停，心血不畅，代谢滞涨，使皮肤中的黑色素、有害物质等沉积在体内形成。要从根本上祛斑的小窍门就是内外调节，以内部调理为主，外部保养为辅。对此，内部调理要从通络、去瘀、促进体内代谢入手。而且外在保养，需要选择安全有效的祛斑产品，加速皮肤表面黑色素分解，更快速有效地达到祛斑效果。

那么，看了这么长一段含糊其辞的中医医理，如何祛斑的介绍，大家应该对色i斑的形成机制和祛斑方法有了一定的了解，并且知道内部调理也是可以通过一些小技巧来达到的。现在就开始去斑实战了，看看祛斑的小秘诀都有哪些！

把握祛斑的小诀窍，如何从日常生活做起：

1、一年到头一定要防晒，尤其在夏天。出门一定要防晒，避免阳光直射，出门前半小时到暴露部位涂上防晒霜，夏天防晒霜的防晒系数应该在30以上，其他季节SPF15也可以；

2、生活要有规律。早晨一杯水，一天一次便可以帮助，，这条不仅是祛斑的小诀窍，也是健康长寿的法门哦~

3、要多吃一些维i他命 C的果蔬，多喝水，保持身体充足的营养和水分，能够养颜，美白祛斑；

另外，定期去美容院做祛斑护理也不失为一种的祛斑护理和享受；