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经常听网络传的一句话“脸上有斑就不会长痘?”或者“年轻人也不会长老年人斑?「这种说法,但其实这个传闻是不正确的,皮肤科医生指出,由于青春痘与长斑的成因差异很大,而且发病时间点也不同,应由皮肤科医师针对个案作出判断,并对症下药。
身体长出斑斑点点,有的人不自知,有的却怀疑是病灶。台大***皮肤科兼医生陈玄祥说,晒黑斑、老人斑、等大部分都与阳光、***或体质有关。而且和日晒、遗传有关的斑,一般没有健康的顾虑。
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此外,痘疤也常被误认为是斑,但青春痘或***痘都是因为雄性促进皮脂腺分泌,当皮脂腺分泌油脂过多,角质代谢不佳,导致毛孔堵塞时,就会出现痘痘;或是有人***品、化妆品使用不当,都可能引发痘痘危机。但是就算脸上有斑,还是可能长成青春痘,不会因为有斑而不长。
不仅老人长「老人斑」,年轻人也应该注意
老年斑的正式名称为“脂漏性角化症”,很多人常常误认为只有年老的人才会长。台北长庚***皮肤科医师庄雅慧表示,脂漏性角化是一种皮肤良性角质及表皮层,并伴有色素增多,皮肤上会出现棕色突起的颗粒,通常与日晒、老化有关。有的青年会长在胸、腹、背上,就是体质因素所致,「很多年轻小姐都是长在身上,都是脂漏性角化。」
临床上,医生一般根据的部位、面积给出不同的诊断方案,但推荐的是从幼年开始的防晒,避免紫外线伤害,才是真正重要的预防措施。
此外,其实老祖宗有很多从内在调养身体的方法可以帮助,同时也能制造不容易长斑的体质。
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喜爱食用色素类食物
对于我们有很大危害的食物有:碳酸饮料、薯片、油炸食物等,这些食物会在身体里堆积许多,刺激细胞生长。尤其晚上10点以后,肝、肺、都大量,你却还在彻夜,这会给自己的身体带来很大负担,对身体和皮肤都不好。
不爱运动
皮肤是***,皮肤细胞具有呼吸和排泄的功能,能排出体内。尿液和汗液是好的方法。适度的锻炼能让体内的脏东西随著汗水排出,尤其是现在那些每天赶着上班上班,下班后还和朋友一起出去玩,或在家里没有太多时间估量自己的女人,一定要安排一个时间给自己。
u区补水不足
假如您只关心解决出现在 t区的油污和毛孔粗大的问题,而忽略了长斑的 u区,那么很快就会因保湿不足而缠身。人们的双颊是流失水分的,正好和 T区的***方法相反,需要有针对性地进行保湿,只有在巩固水分的情况下,脸上才不会容易晒出漂亮斑。
穿着太单薄
许多女人会觉得穿得单薄与长没什么关系,因为不需要重视。但实际上,穿着单薄会使我们的血液循环不畅,从而使黑色素更容易沉淀,这也会导致我们的皮肤出现问题。而冬天穿得单薄也会伤身体哦!
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秋冬皮肤皮脂腺分泌会逐渐减缓,皮肤容易干燥、紧绷、脱皮、瘙i痒等,***要用霜类。虽然在秋天的时候阳光会比较温和,但是也要用防晒霜,否则皮肤容易晒黑、晒伤,或者出现色i斑、肤色不均、皱i纹等问题。
医生介绍,秋天的皮肤是干性的,一旦干燥,很容易长斑,另外还要注意防晒。由于阳光中含有 UVA和 UVB两种紫外线,两者在穿透和强度上各有差异。天气好的时候, UVB的强度很高,对皮肤的伤害特别大,而在阴雨天和室内,虽然 UVB不能穿透云层和玻璃,大大减弱了损伤,但 UVA可以穿透厚厚的云层和绝大多数透明玻璃。所以,即使在秋冬季,在室内办公,同样也要重视***防晒产品的使用。
***后提醒大家,在秋天不仅要做好防晒工作,每天早上起来,喝一杯白开水也是很有必要的。由于身体在一宿内进行代谢,体内垃圾需要一个强大的外力来帮助排出,没有任何糖分和营养的凉白开是***好的,而且多喝水也是给皮肤补水的过程,可以有效预防斑点出现。
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