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祛斑秘诀：牛奶加蔬菜水果

作法：晒太阳皮肤出现红斑，将牛奶擦脸及被晒处，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量蜂蜜涂抹，可以消除斑i点。

祛斑秘诀：苹果或马铃薯面膜

作法：将苹果或土豆削皮或捣泥，然后在面部涂抹，可每天做保湿、补水、***面膜，每周做一次去i死皮、深层清洁面膜。15-20分钟后用热毛巾洗净。两天一次，一个疗程为20天，有使皮肤细嫩、滋润、白腻的***，也能消除皮肤暗i疮、雀i斑、黑斑等症状。

***秘诀：香蕉面膜

作法：香蕉去皮捣烂，敷面糊，15-20分钟后洗去，长期坚持能使脸部肌肤细嫩清爽，尤其适合干、敏感肌肤的美容，一周一次，能软化角质净白肌肤。

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皮肤上长斑点是一个比较难解决的问题，因为没有做好防晒措施，但是现在已经有了很多祛斑产品，而且效果并不明显，所以今天就有很多祛斑产品，但是效果并不明显。

1.日晒修复

一次暴晒后的皮肤可以用沾满化妆水湿敷的方法来达到***的效果，五分钟左右的时间就可以了，如果皮肤表面有黑色素的分解，那么就可以使用湿敷的湿敷了，再用湿毛巾进行湿敷，大概五分钟左右就能有效阻止黑色素的分解，达到湿敷的目的。

2、皮肤***

可在脸上铺一块干净的冷毛巾，等皮肤起到***作用后，再敷上***面膜，再配合保湿产品使用，可使皮肤始终保持湿润。

1、用白醋敷脸

用这种方法祛斑一定要持之以恒，这是一种气血方面的调理方法，不会，方法很简单，就是在清洁皮肤后用白醋均匀地涂抹在脸上，主要是避开眼睛、嘴等敏感部位，大概二十分钟后再用清水洗干净。

2、柠檬冰糖汁

是夏季消暑、***祛斑的佳饮料。由于柠檬含有丰富的 C，以及多种皮肤必需的物质，常在夏季饮用，能防止皮肤血管的老化，并能起到祛斑的作用。由于柠檬是吸收光的食物，所以建议白天不要喝。

频繁使用化妆品会不会长斑？小美近发现，每次卸妆时都明显感觉自己脸上的斑点越来越多，越来越明显，这让她很苦恼。这里发生了什么事？难道真的是因为小美喜欢化妆吗？

针对这一点，说，长期化妆确实或会让你的脸布满斑点。由于市场上绝大多数化妆品都含有铅、等***成分，长期使用含有铅、等***成分的化妆品，在表皮吸收后还会"染"，让皮肤不显露平常的色泽，即使洗脸过后也不如平时的皮肤清洁透亮，甚至变黑。严重者甚至不涂东西，脸上就会发痒。这种情况其实是***对皮肤的伤害，导致毛孔粗大，而且容易长痘，呈弥漫性，边界不明显。不过，越是在面部出现问题、“脸”不好、斑点满面的时候，人们越是希望用化妆来掩盖这个问题，直到化妆品无法掩盖，这就形成了一种循环。

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要想科学祛斑，首先要了解色i斑形成的真正原因。

外部因素：风吹日晒、污染辐射这些外因使皮肤表层细胞受到损伤，有些***物质渗入皮肤，会形成色i斑。

内因：***内部机能，内i分泌失调，导致体内“气、瘀、阻”，气血不畅还会导致黑色素沉积，形成色i斑。

因此，色i斑的形成主要是内部内i分泌失调、功能老化以及外界风吹日晒、辐射侵蚀两个原因。

大多数女性在遇到色i斑问题时，往往只选择口服或外用产品。因为不能同时解决内、外的色i斑形成因素，祛斑效果当然不好。

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