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内在因素

压力：当人受到压力的时候，就会分泌上腺素，准备应对压力。假如长时间处于压力之下，***新陈代谢的平衡就会被***，皮肤所需的营养供应也就会变得非常活跃。

荷i尔蒙分泌失调：避孕药中含有的女性荷i尔蒙雌激i素，刺激麦拉宁细胞的分泌，形成不均匀的斑点；避孕药造成的斑点，尽管在服药中断后会停止服用，但仍会长期滞留在皮肤上。期间，由于女性雌增加，从怀孕4-5个月起就会有斑，此时出现的斑大部分会在产后消失。但是，新陈代谢不正常，皮肤在强烈的紫外线下，精神压力大等原因，都会使斑加深。有时候新长出的斑，产后也不会消失，所以需要更多的注意。

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代谢功能异常或者是功能减退，都会出现斑。由于代谢不畅，或者身体失调的状态，使色素问题恶化。会形成斑，其实是失调引起的***体质所致。当身体状况异常时，紫外线的照射也会加速斑的形成。

化妆品使用不当：使用了不适合自己皮肤的化妆品，造成，在过程中，如果过度照射到紫外线，皮肤就会聚集麦拉宁色素，部位聚集在部位，就会出现色素沉着的问题。

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很多人认为雀i斑是不能治i愈的，其实雀i斑的治i疗方法比较多，需要选择正确的祛斑方法，或者用保守的方法去斑，做好皮肤的深层清洁工作，在洗脸的时候加适量的白醋，起到淡i斑的作用。

出现色i斑的原因比较复杂，可能是先天形成的，也可能是不健康的，生活习惯导致的皮肤色素沉着是导致色i斑的主要原因，日常生活中要做好皮肤的清洁工作，经常食用*** c含量高的食物，有淡化雀i斑的作用，想去斑的时候不要熬夜。

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每个人都希望自己拥有红润光洁的容颜，因为它不仅给人以美的享受，还能使自己身心愉悦，有益于身心健康。但有的人脸上却长了很多棕色的雀i斑，而且这种现象女性多于男性。那有什么去除掉的办法？

对于天然食品来说，有很多食物可以***皮肤、消除雀i斑。下面介绍几种经临床证实确实有效的食疗方法

香菇红枣汤：取黑i木耳30克，红枣20枚。木耳洗净，去枣核，加水适量，煮半小时左右。每天早、饭后各一次。常吃一些，可起到驻颜祛斑、健美丰肌的作用，同时还能治i疗面部黑斑，形瘦。该食谱中的黑木i耳，《本草纲目》中记载了它去面黑斑。可以润泽肌肤，防止皮肤老化；大枣和中益i气，健脾润肤，有助黑i木耳祛除黑斑。

红萝卜汁：将胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每天早晚洗脸后，用新鲜的汁液拍打脸部，待干后用涂有植物油的手轻拍脸部。另外，每天喝1杯胡萝卜汁也有祛斑的作用。由于胡萝卜富含维i他命 A原。维i他命 A可以在体内转化为维i他命 A。维i他命 A有润肤***，强健肌肤，并能防治粗糙及雀i斑。

此外，用冬瓜藤熬水擦脸、沐浴，能使肌肤滋润，消除雀i斑。金盏花叶汁还可用于护肤除斑。把金盏花叶捣烂后取汁抹在脸上，这样可以消除雀i斑，同时清新洁白的肌肤。用***花水还可以用来除斑，取一把***，倒进一杯开水，冷却过滤，再用***花水早晚洗脸，可使面部清洁，减少皮炎的发生。

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