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紧缩毛孔的习惯

1.调节生活习惯

睡眠不足和熬夜过多都是毛孔粗大的元凶，要想源头解决，重要的是调节作息，注意休息，避免熬夜！

2、控制油脂分泌

许多朋友都认为毛孔粗大是由于油脂分泌过多造成的，所以用脸上的“油”洗得越干净越好，而事实上，皮脂是***所需的物质，其目的是滋润肌肤。如果皮肤油脂分泌过少，就会导致皮肤干燥、脱皮，甚至干裂！因此，脸上的“油”多了也不会少，少了也不好，好的状态是让皮肤上的水油达到适度的平衡。适当的控油方法是洁面后，补充适量的水和油，这样皮脂腺分泌的油脂量就会逐渐被***，油脂分泌减少，收缩毛孔也就水到渠成了！

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3、避免一些不恰当的行为

毛孔收缩方法不当都会导致毛孔越来越大，比如挤黑头、贴黑头贴等，它们会***毛囊***，同时清除黑头，使毛孔状况更加恶化。光子嫩肤术也要小心术，有些人说自己做完***后，皮肤变得更难伺候：夏天油多，毛孔粗大；冬天干燥敏感。

怎样防止毛孔粗大

1、***

补充水分、保湿是我们每天都要做的工作，单纯补水并不能做到，我们要学会锁水，即做好保湿工作。女性是用水做的，如果经常补水的话，自己的皮肤不仅会变得水嫩，皮肤弹性也会比较好，不会出现毛孔粗大等情况。而***的作用可不止如此，几乎所有的皮肤问题都可以通过***来实现。

2、不熬夜

夜晚不能熬夜，因为晚上是皮肤呼吸的黄金时期，如果此时护肤的时候不注意，还是一直熬夜，那么无论你用什么***都是无用的，因为皮肤没有吸收进去。晚上熬夜的时候，皮肤的负荷会比较大，导致毛孔呼吸加快，一段时间可以***过来，但是长时间的话，皮肤不能自动修复。因此，想要预防毛孔粗大，就要早睡，保持良好的生活习惯。

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怎样调理产后长斑

首先要注意休息，早睡。其次，多喝温水，多吃水果和蔬菜。三是不要吃零食、饮料或冷冻食品。四是保持良好的情绪。五是要做好防晒工作。此外，你可以到***做一个面对面的检查，医生会根据现场的情况选择一些激光或者是外用精华液，进行综合调理。

怎样防止产后长斑

1、不化妆

化妆和油脂类物品容易堵塞毛孔，阻碍皮肤呼吸。要防止黄i褐斑，较好是短期不化妆。

2、***要细心

孕妇千万不能忽视皮肤的***。要经常清洗面部，同时要选择性质温和的洗面奶，注意水温不要过热。洗完肌肤后，不要忘记涂一些的营养霜。在日常生活中不要忘记提前做好防晒工作。

3.保持充足的睡眠

睡觉对于皮肤来说很重要，美美地睡一觉对皮肤的作用胜过用护肤产品。因此，孕妈一定要避免过度劳累，睡足了才能有好的皮肤。

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