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盘存各种斑点

雀i斑：比红豆小，浅棕色，多出现于鼻翼、两颊。先天易受紫外线影响，夏季一般较深，而冬季则会显得较少、淡薄。

阳光照射：易发生暴晒的部位。色彩从浅到深，有些可以超过1厘米。长时间受到紫外光刺激，黑色素会逐渐累积，随着年龄的增长，逐渐出现。

黄i褐斑：斑块不规则，边缘明显，边缘明显，位于前额及脸颊，多为所致。

黑色i斑点：两颊上的斑点深浅不一，可出现大面积。这可能是由于日晒引起的变化和增深。

祛斑法对与错

一天1杯番茄汁或常吃番茄，对防治雀i斑有较好的效果？

没错。由于番茄中富含维i他命 C，可***皮肤中酪氨酶的活性，有效减少黑色素的形成，使皮肤白嫩。

斑点皮肤只需日间护理，晚上不做？

错误。新概念是，白天以减少黑色素形成为主，晚上的***则是***黑色素的生成。夜以继日，齐下，可以达到全天候***的效果。

用洗面奶洗脸后再用爽肤水，能让面部肌肤更舒服？

错误。有些适用于油性、肌肤的爽肤水，虽然有收敛毛孔和***油脂分泌的作用，但这些酒精成分都含有容易升高皮肤温度，促进黑斑的形成。

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摒除与生俱来的斑不谈，后天产生的斑点大多是因为紫外线照射或身体健康状况所导致的。一般而言肌肤新陈代谢周期是28天，正常现象是黑色素会随着代谢逐渐往皮肤表面推进，与角质一起剥落。但若是代谢速度赶不及色素沉积速度，累积下来就会产生深点，此乃后天产生的斑的原因。

对策:

1.做好清洁***工作；

2.涂抹遮瑕膏在斑点上；

3.用指腹推匀；

4.均匀打上粉底；

5.加强其它部位的亮丽。

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妊i娠如何防止脸上长斑

首先，饮食要清淡。怀孕期间要保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性及油腻食物，以免引起皮肤问题。假如脸部已经长斑，至好不要吃上面提到的食物，否则会使斑点加深。另外，还要减少芹菜、香菜等感光蔬菜的摄入量，否则可能会使斑点加深。

其次，多吃蔬菜水果。患有面部斑的孕妇至好多吃蔬菜水果，尤其是维i生素 c含量较高的蔬果，因为这种维i生素能起到淡化黑色素的作用，从而淡化脸上的斑点。普通食品中含有丰富维i他命 c，如番茄、苹果、桔子、猕猴桃、柠檬、鲜枣等。怀孕的朋友不建议经常食用以上食物，可以起到很好的***作用。

防止便i秘；孕妇面部的长斑可能是由于毒i素积聚过多所致，便i秘是引起面部毒i素积聚过多的主要原因。所以，对孕妇朋友来说，预防便i秘非常重要。防止便i秘有很多方法，比如多喝水，多吃富含粗纤维的食物，可以起到良好的预防便i秘的作用。

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