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误解：每天都要敷一滴不剩

诊断：一周两次，每次10分钟即可

修正：面膜简单方便，如泡面状，可提供短暂快速***效果。虽然像鸡汤一样将***精华浓缩，但由于皮肤食量有限，每周两次都用来做沙龙级别的护肤，时间以10~15分钟为限，敷得太久会使皮肤水份蒸发，反而会使皮肤干燥。

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误解：成堆的***产品，却没有瓶防晒

诊断：日晒是导致您不能***的元凶，，防晒要并进

更正：刚刚买来的***护白***在使用前看起来似乎很有效，但随后就好像黑漆漆一片，皮肤科医生分析，可能的就是只用努力***，防晒却很随意，肌肤持续受到阳光紫外线的刺激，当然前功尽弃

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12岁，生命中的件事——防晒

至于防晒，当然是越早越好，尤其是在一些紫外线特别强的地方，比如海边、高原，甚至对刚出生不久的宝宝，也要注意防晒。

UV光是女人不断***的“帮凶”，如果女人忽视了年轻时防晒的重要性，那么，那些不注重防晒的女人，比同龄人更容易长，而且年龄稍小，皮肤就会变老，起。

18岁，生命中的次眼***

女性***得早，即使你是刚刚过了18岁生日的少女。此时的女生，由于气候干燥，血液循环不畅，有可能会出现眼部皮肤问题。所以，对于18岁的少女来说，可以选择一些质地清爽，不油腻的眼霜，然后轻按至完全吸收即可。

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27岁，开始使用人生瓶产品

“30岁现象”在皮肤上将不可避免地出现，各种皮肤问题突然间爆发，早期的老化现象越来越明显，明显的是觉得粉底会越来越“难用”，不仅难以抹匀而且极易脱妆，其实这并非您的粉底质量不够好，只是说明老化真的来了…

女性何时开始***？是啊，虽然你竭力想过“我永远18岁”这种自欺欺人的生活，但从27岁开始使用产品，就等于为***的皮肤节省了正能量，从而减缓***的速度。而眼睛周围的皮肤是女性年龄卖点。所以如果你的眼部周围有细纹，或者皮肤特别干燥，即使是在27岁以下，也应该使用抗皱眼霜。

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以下推荐一些具有***祛斑***的食物

黄瓜粥，取100克白米，嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。青瓜洗净，去皮去心切成薄片。将米洗净，姜洗净拍碎。加入约1000毫升的水，置火上，下米、姜，文火煮开后，用文火慢慢煮至米烂，下黄瓜片，煮至汤稠，加入精盐调味。每日二次温服，可润泽肌肤，祛斑。

紫外光会损伤皮肤，晒斑，色素沉着，幼纹和皱i纹。所以每天的抗紫外线是护肤的重要措施之一。食物要清淡，多吃瓜果，尤其是质地较白的黄瓜鸭梨苹果，少吃含色素的食物和酱油的黑色辛辣食物等。

假如脸部出现雀i斑、晒斑、咖啡斑等严重，建议使用******祛斑技术祛斑，激光祛斑是目前好的除斑方法。激光祛斑美容好的方法是去的整i形美容机构。

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要祛斑，首先要排出黑色素，防止黑色素沉着，多吃水果蔬菜可以使皮肤白净透亮。外出一定要注意防晒，可以戴帽子雨伞，涂防晒霜。无论何时都必须及时补充水，每天至少要补充八杯水。此外，要选择有效的祛斑产品，对祛斑也能有很好的效果。

怎样祛斑

果蔬汁饮用

女人到一定年龄就会出现斑点，长斑点是和许多原因有关的。此外，要去除黑色素就需要排出黑色素，防止黑色素沉淀。洗面奶后，用青菜汁拍打脸部，使菜汁中的叶绿素被皮肤吸收，淡化黑色素。食用大量的西瓜、芹菜等果蔬，能使皮肤白净透亮。

每个人都渴望拥有光滑、白皙的皮肤，但现实生活中许多人的脸上却或多或少都会出现深浅的斑点，这和她们在日常生活中不注意***皮肤有很大关系。怎样祛斑淡i斑呢？脸长斑怎么办？接下来我们一起来详细了解一下！

怎样祛斑淡i斑？

(1)做好日常防晒工作

怎样祛斑淡i斑？强紫外光是造成斑点的主要原因，它能让潜伏的黑色素活跃起来，一旦黑色素堆积多了就会形成小。因此，出门前一定要擦好防晒霜，准备一把遮阳伞，或者戴上一顶大大的遮阳帽，这样也能很好的阻挡紫外线对皮肤的直接照射。

(2)不可忽略日晒修复

即使做了防晒工作，也要注意皮肤在晒后的修复。做完晒后修复工作回家后，除了涂抹修复产品外，还要给面部肌肤适当补充水分，敷面膜也是不错的。

您知道您为什么长斑吗？要怎么祛斑？会长斑、便i秘会导致长斑，想要有鸡蛋般光洁无暇的肌肤是每一个爱美女性的愿望。面部会长了斑会让人很痛苦，下面我们一起来看看为什么会长斑，还有什么方法可以祛斑！

长斑为何？什么因素导致斑点的生长？

一、过度压力

人在压力过大时会分泌shen上腺素，如果长时间的压力大，***新陈代谢的平衡就会被***，皮肤所需的营养供应就会变慢，色素的母细胞就会变得更活跃，从而导致斑点的增长。

二、代谢迟缓

当代谢功能不正常或卵i巢功能下降时，也会出现斑点。当代谢不畅或内i分泌失调时，色素问题就会加剧，便i秘是内i分泌失调造成的，当身体状态不正常时，紫外线的照射也会加快斑点的形成。