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可以同时使用***和补水面膜吗？

先说结论，***补水这两个功能本身是不会冲突的，比如你先做单纯水补水面膜，卸掉后再做***补水面膜，多数情况下是可以的。但有些情况是不可能的，是什么情况？比如，你选择的***面膜，补水面膜，其中一些成分会出现重叠或相冲现象，比如，在补水面膜中，其中一种成分会出现重叠或相冲现象，或者在***面膜中，其中一种成分会出现与***面膜相克的现象，这都不适用。若一种情况会导致营养过剩，进一步引起长痘问题，而若同相冲，则会进一步导致皮肤越敷越差。

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涂黄瓜面可以祛斑吗

敷脸不能完全祛斑，但有一定的***。有很多原因导致皮肤长斑，根据不同的长斑原因，斑点的种类也不一样，、、等等，而黄瓜富含***C，***C可以***，但要想靠黄瓜敷脸完全，就比较困难了，但坚持用黄瓜敷脸，斑点就会越来越淡。

如何用黄瓜敷脸去斑

黄瓜+牛奶

原料：半根鲜黄瓜，约200 ml脱脂牛奶

方法：将半鲜黄瓜洗净，去皮榨汁，放入榨汁机榨汁，将黄瓜的果肉、汁液和200 ml牛奶混合，搅拌均匀后，用面膜条将黄瓜牛奶抹在脸上，deng15-20分钟后，用清水洗净面部。

功能：黄瓜有补水，***，的***，而牛奶中富含蛋白质和矿物质，同样有***的作用，所以黄瓜配牛奶敷脸，效果更佳。

人人都会经历生死，对女人来说，可悲的事莫过于芳华已逝，美人迟暮，而对男人来说，心中悲凉就是当年英俊挺拔的小伙，经过岁月的流逝，变成了一个大腹便便的怪人。于是，为了避免在生活中出现这种尴尬局面，***就显得尤为重要。男士怎样***？

早饭吃好，晚餐吃得恰到好处

老话说得好，一天的计划就在早晨。对每个人来说早餐都很重要，小编建议男士们***一下，早餐可以搭配面包、牛奶和水果，既营养又美味哦！

对于晚餐来说，为了不增加胃部的负担，当然要少吃，而且多吃一些有利于消化的食物，比如增加蔬菜的份量，饭后来份水果，也是个不错的选择。至于烹饪方式，尽量以蒸、煮为主，不吃油炸类或烧烤类的食物。

放松身心，尝试一下肌肉放松法

男孩怎样***？对二十多岁的男孩子来说，刚进入职场时，往往会产生很多的不适应和因能力不足而引起的、紧张、恐惧等，此时需要适当的放松，使全身处于一种放松的状态。具体做法：

找到一个安静的地方坐下来，把注意力放在放松上。在缓慢放松前，迅速拉紧身体的一块肌肉，并保持5秒钟。重复这种肌肉“拉紧—放松”的动作，从头，眼睛，脚趾，全身肌肉都可以。

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要想拥有平滑白皙的肌肤，不仅需要常规的平肤护理。日常生活中的饮食也很重要，有些食物富含多种营养，可以让皮肤的各种问题得到缓解。要想拥有好的肌肤，就要时刻关注各种肌肤问题。

以下推荐一些具有***祛斑***的食物，

1、取黑i木耳30克，红枣20枚。木耳洗净，去枣核，加水适量，煮半小时左右。每天早、饭后各一次。常吃一些，可起到驻颜祛斑、健美丰肌的作用，同时还能治i疗面部黑斑，形瘦。它能润泽皮肤，防止皮肤老化，并具有中益i气，健脾润肤，有助黑i木耳祛除黑斑。

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2、柠檬汁加冰糖搅拌柠檬汁，加冰糖适量饮用。柠檬富含维i他命 C，而100克柠檬汁含有高达50毫克的***C。另外还有钙、磷、铁以及*** B族等。经常喝柠檬汁，不仅能白嫩肌肤，还能防止皮肤血管老化。

3、番茄具有抗i氧化及淡i斑的***。日常生活中常吃番茄，对预防祛斑有很好的效果，在饮食方面可以多补充*** A、 E等营养物质。

4、花椰菜中富含维i他命 A、维i他命 C和胡萝卜素，可增强皮肤的抗损伤能力，帮助保持皮肤弹性。