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常言道“一白三丑”，这也是亚洲女性对***的狂热追求。许多******更是层出不穷，如今的许多化妆产品如遮瑕膏、粉底液、散粉、粉饼等都有***的***。但治标不治本，注重外在功夫不如注重内在肌肤的调理，保证肌肤健康又从改善肤色着手。

现在网上和民间都有许多***偏方，其中以白醋***法为普遍。大家都知道，白醋确实有美容作用，不仅便宜，而且随处可见，在超市都能买到。因为白醋能软化皮肤的角质层，还能杀菌，所以正确使用白醋确实能改善肤色。但是要特别注意，白醋酸性较强，要避免白醋直接接触脸部，因此使用时先用温水调低白醋浓度。浓缩后会减少对皮肤角质层的伤害。少量的白醋也能，白醋和水按1:3的比例混合，装在矿泉水瓶里，洗完脸后用手掌轻拍一下脸部，每次用一点就好了。

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除白醋外也是广为流传的方法，这种方法但必须慎用，不只因为其价格昂贵而且容易产生很大的依赖性。可使用珍珠粉进行白化，先取3勺珍珠粉加一粒研磨过的维 E，后加入纯净水调成糊状即可敷面。等二十分钟后，再用纯净水洗净。***效果更为明显，夏天时可将鲜奶放入冰箱，然后敷在脸上就会感到凉爽的脸部也会变得很舒服。也可用蒸汽蒸脸部，化妆棉吸收鲜奶，在脸部涂抹约15分钟，取下后用清水将脸部牛奶洗净。长时间坚持能使肤色白皙透亮。

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误解1：相信浓缩成分越多，***越好

许多姐妹经常会用能不能迅速***来衡量***的优劣，尤其是对高浓度成分的***产品更感兴趣。事实上，皮肤有一定的耐受力，高强度的***成分会让皮肤承受更大的负担，虽然可以获得短暂的白皙，但牺牲了皮肤的健康。

误解2：每日***面膜敷

同理，很多姐妹也想要快速获得***效果，于是天天敷含有***成分的面膜，通过面膜的方式达到***效果。

这类***误区很多姐妹都不自觉地尝试过，要想真正“白”出幸福，必须有健康的皮肤***方法，让肌肤在专i业老师的指导下，按照正确的方法实现***。

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误解3：秋天不需要防晒

无防晒基础的***都是耍流i氓！言归正传即使你不需要***产品也要防晒啊，否则造成的后果可不只是晒黑那么简单哦，还伴随着早衰~

秋冬季是***的好季节，小禾提醒各位姐妹，这些***功课一定要做！

清楚地认识自己的肌肤，并接受专i业护理指导

为了让自己的皮肤得到的护理，首先要清楚的知道自己的皮肤需要什么，有什么皮肤问题，如果姐妹们自己判断不准，此时应该咨询专i业护肤老师，让老师从专i业的角度帮助你做出的诊断，并给出的建议

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通常，皮肤是具有自我保湿能力的，当你的保湿能力下降时，皮肤水分就会流失，补再多水也没用，所以保湿非常重要。那为什么皮肤的保湿效果不好？仅仅因为这样的举动让你变得越来越干。

降低了皮肤的保湿能力。

一、过度清洁皮肤的天然油脂：如用过热的水，皂基清洁皮肤，卸妆不温和；

二、洗脸过于频繁：油腻的皮肤恨不得一天洗8次脸；

三、过多的脱皮：经常使用脱皮产品，造成脱皮层变薄；

四、面膜过度使用：每日涂抹面膜，可导致皮肤过度水合；

一般说来，女孩都是在意自己的外表和身材，也会经常为自己的肢体而担心。坚持不懈的女生经常跑来跑去做运动以保持身材，也有女生是以跑步为基础的******，但有些女生觉得跑步经常会导致面部松弛和下垂。对于皮肤松弛下垂的原因分析，想必很多人都不太清楚。不如共同来了解一下！跑步的时候总是想着跑步能不能让脸放松和下垂？

跑动不会让你的脸松弛下垂但是***瘦了

人一定要看清面部松弛和下垂是由于胶原蛋白及其面部***脂肪外流造成的，胶原蛋白外流可导致皮肤缺乏弹性，面部***脂肪外流可导致皮肤承受能力下降可导致下垂。而且在跑步的过程中身体上下运动，这种运动强度不会使胶原蛋白受损，所以跑步不会使面部松弛和下垂。虽然跑步不能使面部松弛下垂，但******也会的。每个人到了发胖的时候，脸上的皮肤都会因为肉的生长而变宽。而且人在消瘦下来之后，这种松弛的皮肤就收不回来了，变得越来越松弛。假设在年轻时不必过分担心，因为年轻时的皮肤颇具弹性，可以很快修复。而且到了一定年龄，皮肤就会逐渐失去弹性，当然不能像年轻时那样没有时间去修复。