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12岁，生命中的件事——防晒

至于防晒，当然是越早越好，尤其是在一些紫外线特别强的地方，比如海边、高原，甚至对刚出生不久的宝宝，也要注意防晒。

UV光是女人不断***的“帮凶”，如果女人忽视了年轻时防晒的重要性，那么，那些不注重防晒的女人，比同龄人更容易长，而且年龄稍小，皮肤就会变老，起。

18岁，生命中的次眼***

女性***得早，即使你是刚刚过了18岁生日的少女。此时的女生，由于气候干燥，血液循环不畅，有可能会出现眼部皮肤问题。所以，对于18岁的少女来说，可以选择一些质地清爽，不油腻的眼霜，然后轻按至完全吸收即可。

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27岁，开始使用人生瓶产品

“30岁现象”在皮肤上将不可避免地出现，各种皮肤问题突然间爆发，早期的老化现象越来越明显，明显的是觉得粉底会越来越“难用”，不仅难以抹匀而且极易脱妆，其实这并非您的粉底质量不够好，只是说明老化真的来了…

女性何时开始***？是啊，虽然你竭力想过“我永远18岁”这种自欺欺人的生活，但从27岁开始使用产品，就等于为***的皮肤节省了正能量，从而减缓***的速度。而眼睛周围的皮肤是女性年龄卖点。所以如果你的眼部周围有细纹，或者皮肤特别干燥，即使是在27岁以下，也应该使用抗皱眼霜。

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每一个女人都特别注重脸部，每天都要花费大量的时间和金钱来护理脸部，其实除了脸部肌肤需要精心呵护外，身体其他部位的皮肤也是不容忽视的，尤其是随着年龄的增长，皮肤胶原蛋白不断流失，所以平时一定要认真护理，到底女人要怎么***皮肤呢？大家一起看！

还有许多女性在日常护理中只注重脸部肌肤，而忽视其它肌肤的***，使身体的肌肤干裂脱皮，缺乏营养，的方法就是每次后都要涂上一些润肤乳。在***肌肤的同时，一定要多给身体补充水分，多喝水，多吃蔬菜水果，补充身体所需的各种***。除水外多喝牛奶，因为牛奶含有大量的蛋白质，对皮肤健康有益。

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女人在***皮肤的时候要注意，不要熬夜，因为熬夜对皮肤是致命的，除非是特殊的工作需要，否则一定要保证充足的睡眠时间，晚上11点以后一定要入睡因为11点到2点是皮肤新陈代谢的时期，能把皮肤中的排出体外。

由于不同人群及肤质是不一样的，所以千万不要用水洗脸，如果你属于皮脂过薄，而且皮脂很容易受损的情况，在***的时候，的是要多喝水，多吃蔬菜水果，如果皮肤没有特别油腻，用清水洗脸即可，但是如果是干性皮肤，要先用一些保湿较好的后补水，如果在使用***时皮肤有轻微的刺痛感，说明皮肤已经受到损伤，此时会加速皮肤老化，用水洗脸时，连洗面奶都不能用，否则会使皮肤变薄。

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以下推荐一些具有***祛斑***的食物

黄瓜粥，取100克白米，嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。青瓜洗净，去皮去心切成薄片。将米洗净，姜洗净拍碎。加入约1000毫升的水，置火上，下米、姜，文火煮开后，用文火慢慢煮至米烂，下黄瓜片，煮至汤稠，加入精盐调味。每日二次温服，可润泽肌肤，祛斑。

紫外光会损伤皮肤，晒斑，色素沉着，幼纹和皱i纹。所以每天的抗紫外线是护肤的重要措施之一。食物要清淡，多吃瓜果，尤其是质地较白的黄瓜鸭梨苹果，少吃含色素的食物和酱油的黑色辛辣食物等。

假如脸部出现雀i斑、晒斑、咖啡斑等严重，建议使用******祛斑技术祛斑，激光祛斑是目前好的除斑方法。激光祛斑美容好的方法是去的整i形美容机构。

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要祛斑，首先要排出黑色素，防止黑色素沉着，多吃水果蔬菜可以使皮肤白净透亮。外出一定要注意防晒，可以戴帽子雨伞，涂防晒霜。无论何时都必须及时补充水，每天至少要补充八杯水。此外，要选择有效的祛斑产品，对祛斑也能有很好的效果。

怎样祛斑

果蔬汁饮用

女人到一定年龄就会出现斑点，长斑点是和许多原因有关的。此外，要去除黑色素就需要排出黑色素，防止黑色素沉淀。洗面奶后，用青菜汁拍打脸部，使菜汁中的叶绿素被皮肤吸收，淡化黑色素。食用大量的西瓜、芹菜等果蔬，能使皮肤白净透亮。