***选购知识之看大小

市面上的***房有两类，一种可以自由移动到任何位置（如远红外***房），一种能固定安装。如果选购需要固定安装的***房，就必须要考虑自家卫生间的面积和高度。如果卫生间面积较小，可以买单人的***房，现在市场上可以买到的***房只需要卫生间有4-5平方米就够了。而安装一个双人的***房则需要卫生间有10平方米左右。房间高度则不能低于20平方米，如果选购的是远红外***房，那么就不用做这些考虑，因为它不需要复杂的固定安装，能够自由移动，可随意放置在客厅、卧室、卫生间等任何地方，十分方便。

在家装个汗蒸房***又健康

现在出汗是一种常见的健康方法。很多人喜欢蒸，因为蒸之后，整个人都很舒服。因此，每个人都喜欢，如果蒸一周，身体会发生什么变化，好处是什么？

 第①个好处是可以改变皮肤 皮肤质地变得更好，并且更有弹性，因为出汗后身体会排出一些废物和垃圾，这会使身体更好。因此，想要美化或改善皮肤的人通常可以多蒸一下，这对身体非常有益。  

第二个好处是您可以塑造自己的身体 经常出汗可以更好地从体内排泄一些，因此可以在去除脂肪方面起到很好的作用,对于某些想***的女性，你们可以多蒸一下,想塑身的蒸完之后一定要忌口,如果是晚上去汗蒸,蒸完之后不要吃东西了,如果是想增肥的,汗蒸之后就可以吃高热量的食物,这时吸收好. 

第三个好处是使身体变暖更快 坚持一个星期以上会有很好的效果，特别是对于的女性，这种方法可能非常有用。因此，经常容易或***的女性,经期疼痛的女性,可以在月经前进行汗蒸，这非常有用。 

 第四个好处是帮助身体的血液循环加快 它可以增强身体的基础，新陈代谢速度，使身体更加旺盛，并坚持出汗一周，这种效果也更加明显。

每个人都需要注意，在汗蒸前都要洗个澡，因为洗个澡可以防止身体在汗蒸时毛孔打开,把身体表面的脏东西吸进身体里了；出汗后尽量不要洗澡，因为汗蒸后产生的汗水实际上对身体有益。它不脏，没有汗臭味，用手触摸皮肤你会觉得很光滑!

汗蒸房采用电加热好还是水加热好

汗蒸房电加热顾名思义就是采用电为主力，把电能转化为热能，材料有发热膜，发热板，发热管，发热电缆等等！原理就是通上电，这些设备就会释放热气，热气散发到空气中，会对空气进行加热，整个房间就热起来了！

　　在用电方面上，用电量会大，一个普通的八个平方汗蒸房，用电量一天可达二十多度，不过一般家庭不会开太久，顶多也就两个小时，因此耗电量会在五到八度的范围！

　　在装修之前，汗蒸房的电线一般要专线，从总电表单独拉线，不与其他用电器串联一起，这样也是起到保护的作用，这也从侧面说明家用汗蒸房电加热耗电量大，功率高！

　　水加热汗蒸房其实也用电，没有电加热不了水，同时也无法使得水循环，原理是这样的，在房间里面布置水管，水管用铜排或者铝排，把整个房间墙面地面铺满，然后在相应的位置装上水泵，用于抽水，这样水就可以实现流动，同时在一处装上加热设备，这个设备用于把水加热，热水通过水泵就可以流动到整个房间里面去了！

汗蒸房的确对于美容以及身体***都有着十分强大的作用，但是去韩式汗蒸房之前还有很多需要注意的事项，在汗蒸的过程之中可随身携带干净的毛巾，便于在汗蒸过程之中擦汗。体质比较虚弱，亚健康状态，以及年纪较大的人，在做完汗蒸后不要马上洗澡，如果需要洗澡一定要在汗蒸六小时候以后才可以沐浴洗澡。只有身体非常健康的人士才能够在刚刚去过韩式汗蒸房以后立刻洗澡，这一点大家也要特别注意一下，在汗蒸后的两个小时内不要吃生冷食物。

另外在汗蒸之前，一定要做好卸妆工作，注意清洁面部，女性尽量不要带着妆去韩式汗蒸房，否则非但不能起到美容***的作用，甚至会加重皮肤的负担，甚至堵塞毛孔，注重汗蒸的注意事项，注重***与生活细节，才能够让你过上更加健康和有品质的生活，相信随着中国人民生活水平的提高，大家对于健康和***方面也会越来越重视，而韩式汗蒸房在中国自然会受到越来越多人的欢迎。

汗蒸房技术，近几年传入中国，受到到了广大中国时尚***人士的欢迎。如果说汗蒸对于中国人而言还有些陌生，那么它对于韩国人而言可以说就是再熟悉不过了，韩国人喜欢汗蒸似乎是一种传统，我们过去通过韩国的一些影视作品也可以看到韩国人把去韩式汗蒸房当做了一种休闲***活动。