汗蒸分类：

根据加热原理不同分为：干蒸***、湿蒸***；根据洗浴文化不同分为：芬兰浴、土耳其浴、韩式汗蒸等；根据加热材料不同细分为：干蒸类有：远红外光波房、生物频谱能量屋和汗蒸房三大类。湿蒸类有：芬兰***（***石）、土耳其***（蒸汽）两大类。

配置：1、房体（墙板与天花根据尺寸计算板材数量）2、***炉（根据房体体积计算功率）3、温控器(内控炉不用）4、木椅（高躺板,低躺板,木枕）5、地台6、隔热棉7、***门8、防爆灯9、炉围板10、木桶,木勺11、温度计12、沙漏13、***石14、出气口

***选购知识之看大小

市面上的***房有两类，一种可以自由移动到任何位置（如远红外***房），一种能固定安装。如果选购需要固定安装的***房，就必须要考虑自家卫生间的面积和高度。如果卫生间面积较小，可以买单人的***房，现在市场上可以买到的***房只需要卫生间有4-5平方米就够了。而安装一个双人的***房则需要卫生间有10平方米左右。房间高度则不能低于20平方米，如果选购的是远红外***房，那么就不用做这些考虑，因为它不需要复杂的固定安装，能够自由移动，可随意放置在客厅、卧室、卫生间等任何地方，十分方便。

为什么我在汗蒸房汗蒸的时候会感觉到不自在，不舒服，甚至还感觉到难受?恭喜你，那是因为你的身体处于修复期，我们把这个过程称之为整健反应，也称为好转反应，***叫做“冥眩”。整健反应:所出现的反应并不是***好转反应并不是***，而在好转反应消失后，身体的抵抗力增强了，免yi力也强化中，就是逐渐好转的反应.

当我们进入汗蒸房汗蒸的时候，如果有感觉到头晕等症状，先不要慌张，也不要怀疑自己是否适合汗蒸，而是先看下自己是不是很少

汗蒸或者根本从未汗蒸过，如果是的，则需要坚持汗蒸房汗蒸一段时间，这样才可以让自己的身体重新***到正常的健康状态中来。

冬天使用汗蒸房过程中的一些细节

首先就是加热会变慢了，天气冷了，汗蒸房的加热速度不会很快了，不像夏天， 没一会儿就达到预期了，到了寒冷的冬季，这个加热的速度会慢，以前需要十来分钟就能够达到预期的温度，现在可能需要四十到五十分钟，所以业主在看到汗蒸房没有加热的时候，不用那么心急，不妨等一等，其次就是汗蒸房的温控需要调一下，把温度调高几度，这样对于加热的速度会增快，同时因为是冬天，太低的温度可能很难会出汗，这个时候就需要把温度调高一些，后就是用电问题，在汗蒸房使用完毕以后，记得把总电表的开关给关掉，这样可以确保电的使用安全，因为冬天的物体很干燥，由于天冷的因素可能会引起一些不必要的电隐患，所以建议用完之后，把总电表

的电闸拉下，断掉所有的电源，这样可以确保用电的安全。