冬天汗蒸房温度起不来的原因

首先是气候的缘故，夏天的时候温度非常高，自然一开启汗蒸房温度就马上上去了，但是冬天就不可以了，温差相差大，自然不容易上去，这时候解决方式是等，把温度开起来，然后等上几十分钟，注意把门关好， 隔段时间去感觉一 下，或者是看 下温控表的温度是否达到了预期。其次是表的设置问题，很多的汗蒸房使用都是没有怎么调动表的数字的，夏天是这个温度，冬天也是这个温度，一 年四季的温度都是不变的，其实这样是不对的，正确的方式是夏天的温度调低些，冬天的温度需要调高一些。从而实现快速加热的效果，后就是汗蒸房出现故障了，这个时候需要维修了，如果汗蒸房出现问题，第①时间是找厂家，切莫自己动手或者找外面不懂行的人来检查。

汗蒸房细胞共振原理介绍：

　　人的平均体温36.5℃，根据（273℃+36.5℃）/2897=9.36微米这个公式将温度换算为波长的话，9.36微米恰好处在5.6-15微米之间。当汗蒸房辐射出的5.6-15微米左右的远红外线与***自身释放的远红外线相互重叠(频率在同一范围)能够起到增幅作用，作用于***可以激发***的分子运动，汗蒸房释放波长在5.6-15微米的远红外线渗入皮肤及皮下***达4-5厘米，直接引起分子的共振，致使分子的运动变得活跃，细胞活动也随之变得活跃起来，这样就起到增加血液流动速度加速新陈代谢的作用，身体变暖和起来。身体的70%是水分，而多余的脂肪、***被夹在身体中水分子之间，的水分子能够切除并分离它们之间的相互结合，而使***物质和脂肪被释放并排出体外，这样远红外线给予身体活力的同时，还能起到排除体内和垃圾的作用，从而实现美容、***、美体、健身之***。

今天说一个老生常谈的问题，汗蒸多长时间为宜？好多人纠结这个时间长短，当然再好的东西也得有量，话是有道理的，那今天就着重分析下这个汗蒸时间的问题。

   汗蒸时间长短要根据时间以及各人的体质来调整，汗蒸是一项通过细胞运动排汗的过程，排除身体代谢产物，修复身体细胞，既然排汗是基础那么一般在天气比较冷的冬季我们可以适当延长汗蒸的时间，因为冬季毛孔是闭合的即便是汗蒸也会比平时出汗少，这时候开始只是表层的汗水，这时候我们就应当控制时间长一点，一般80分钟就可以，春秋季节温度在15-20摄氏度，这时候毛孔稍微运动就能排除汗水，这时候我们汗蒸可以将时间调节为60分钟左右；那么夏季天气比较热可能你在外面就能出汗，其实汗蒸出的汗跟运动出汗不是一个概念，高温出汗跟运动出汗都是排除表层的代谢产物，而汗蒸是深层次的将体内垃圾尽可能的排除体外，这时候毛孔处于版闭合状态，这时候我们只要汗蒸40分钟左右就可以了。

汗蒸的时间长短

   有人说了是不是我按照上面的时间季节汗蒸就可以了？也不完全是这也要根据自身的体质，比如刚刚汗蒸的人身体不适应汗蒸，那这时候就应当根据自身的情况了，比如进去汗蒸房就感觉头晕恶心，这是整件反应的结果，我们就应该汗蒸感觉难受的时候就去汗蒸房外面缓和一下在进去，这样反复几次，每次以身体不难受为限制，反复几次就会好些，一般前几次汗蒸应当连续一周蒸，每次一小时左右，等毛孔打开后在每周二到三次就可以了，有人不耐热身体脂肪比较厚，这样我们可以少蒸一会儿，有些人寒性体质蒸半小时可能还感觉不到温度那么我建议这类人群就要多蒸一会儿时间以出汗后持续40分钟为宜。

汗蒸房的确对于美容以及身体***都有着十分强大的作用，但是去韩式汗蒸房之前还有很多需要注意的事项，在汗蒸的过程之中可随身携带干净的毛巾，便于在汗蒸过程之中擦汗。体质比较虚弱，亚健康状态，以及年纪较大的人，在做完汗蒸后不要马上洗澡，如果需要洗澡一定要在汗蒸六小时候以后才可以沐浴洗澡。只有身体非常健康的人士才能够在刚刚去过韩式汗蒸房以后立刻洗澡，这一点大家也要特别注意一下，在汗蒸后的两个小时内不要吃生冷食物。

另外在汗蒸之前，一定要做好卸妆工作，注意清洁面部，女性尽量不要带着妆去韩式汗蒸房，否则非但不能起到美容***的作用，甚至会加重皮肤的负担，甚至堵塞毛孔，注重汗蒸的注意事项，注重***与生活细节，才能够让你过上更加健康和有品质的生活，相信随着中国人民生活水平的提高，大家对于健康和***方面也会越来越重视，而韩式汗蒸房在中国自然会受到越来越多人的欢迎。

汗蒸房技术，近几年传入中国，受到到了广大中国时尚***人士的欢迎。如果说汗蒸对于中国人而言还有些陌生，那么它对于韩国人而言可以说就是再熟悉不过了，韩国人喜欢汗蒸似乎是一种传统，我们过去通过韩国的一些影视作品也可以看到韩国人把去韩式汗蒸房当做了一种休闲***活动。