汗蒸行业还是会继续发展的，并且会朝着一个健康、 安全的方向发展。这一点毋庸置疑的，汗蒸作为一种******的休闲***方式也在这几年的发展中得到了大家的见证和认可。这次二月份消防部门门对汗蒸作出了重大的改革，可以说这一次的改革很可能杜绝了小公司，小团队的劣质汗蒸房产生，净化了汗蒸房市场的风气。让汗蒸房重新回归到正常的安全、有效的氛围中，在这之前，虽然说汗蒸房发展迅速，但是也带来了不少的消息，更有甚至追求***格换来所谓的只能发热却没有能量的汗蒸房，经营者要求造价低，承建商只能怪偷工减料，然后就是消费者消费了一个只有发热没有任何能量***的汗蒸房。这次的整改对消费者来说也未免不是一个好的消息， 同时为了安全、有效，更是可以在自己别墅里面添加一个汗蒸房，现在家庭式汗蒸房非常的普遍，家用汗蒸房可以说也慢慢成为了主流的趋势，因为毕竟自己私人定制的汗蒸房，肯定更加的放心。省心。真正符合质量标准的汗蒸房，汗蒸的时候确实是能够给人带来健康的享受的，家庭式这种家用汗蒸房更能够有保障它的安全和有效，如果家里有空余的房间，卫生间或者是杂物房均可以用来安装汗蒸房，汗蒸房部面积可大可小，哪怕一个平方均是可以制作的。做好了就是全家人都能够享受了。

干蒸房和汗蒸房的区别

1、干蒸房 干蒸房是利用电加热设备，***炉把电能直接加热后会释放热量使房内温度升高，而让人排汗。干蒸的温度较湿蒸高，可达到１００℃左右。干蒸因不含水分，尤适合有的患者，同时没有蒸汽的味道，蒸起来鼻子会较舒服。不过蒸完皮肤会较干燥，所以得补充水份。 

2、汗蒸房 汗蒸房是把水烧开使之产生蒸汽，再通过管道喷出，产生的蒸汽有充沛的水分。温度一般控制在５０℃左右。女士们大多会选择汗蒸，因为蒸完后，皮肤都会较之前红润、水灵。汗蒸房是***房的一种，属于被动运动。 干蒸房和汗蒸房的区别主要在于汗蒸是通过蒸汽与皮肤的接触，扩张毛孔，排出，从而促进血液循环和新陈代谢，达到健身美容的目的。而干蒸不含水分，也没有蒸汽的味道。

汗蒸房采用电加热好还是水加热好

汗蒸房电加热顾名思义就是采用电为主力，把电能转化为热能，材料有发热膜，发热板，发热管，发热电缆等等！原理就是通上电，这些设备就会释放热气，热气散发到空气中，会对空气进行加热，整个房间就热起来了！

　　在用电方面上，用电量会大，一个普通的八个平方汗蒸房，用电量一天可达二十多度，不过一般家庭不会开太久，顶多也就两个小时，因此耗电量会在五到八度的范围！

　　在装修之前，汗蒸房的电线一般要专线，从总电表单独拉线，不与其他用电器串联一起，这样也是起到保护的作用，这也从侧面说明家用汗蒸房电加热耗电量大，功率高！

　　水加热汗蒸房其实也用电，没有电加热不了水，同时也无法使得水循环，原理是这样的，在房间里面布置水管，水管用铜排或者铝排，把整个房间墙面地面铺满，然后在相应的位置装上水泵，用于抽水，这样水就可以实现流动，同时在一处装上加热设备，这个设备用于把水加热，热水通过水泵就可以流动到整个房间里面去了！

今天说一个老生常谈的问题，汗蒸多长时间为宜？好多人纠结这个时间长短，当然再好的东西也得有量，话是有道理的，那今天就着重分析下这个汗蒸时间的问题。

   汗蒸时间长短要根据时间以及各人的体质来调整，汗蒸是一项通过细胞运动排汗的过程，排除身体代谢产物，修复身体细胞，既然排汗是基础那么一般在天气比较冷的冬季我们可以适当延长汗蒸的时间，因为冬季毛孔是闭合的即便是汗蒸也会比平时出汗少，这时候开始只是表层的汗水，这时候我们就应当控制时间长一点，一般80分钟就可以，春秋季节温度在15-20摄氏度，这时候毛孔稍微运动就能排除汗水，这时候我们汗蒸可以将时间调节为60分钟左右；那么夏季天气比较热可能你在外面就能出汗，其实汗蒸出的汗跟运动出汗不是一个概念，高温出汗跟运动出汗都是排除表层的代谢产物，而汗蒸是深层次的将体内垃圾尽可能的排除体外，这时候毛孔处于版闭合状态，这时候我们只要汗蒸40分钟左右就可以了。

汗蒸的时间长短

   有人说了是不是我按照上面的时间季节汗蒸就可以了？也不完全是这也要根据自身的体质，比如刚刚汗蒸的人身体不适应汗蒸，那这时候就应当根据自身的情况了，比如进去汗蒸房就感觉头晕恶心，这是整件反应的结果，我们就应该汗蒸感觉难受的时候就去汗蒸房外面缓和一下在进去，这样反复几次，每次以身体不难受为限制，反复几次就会好些，一般前几次汗蒸应当连续一周蒸，每次一小时左右，等毛孔打开后在每周二到三次就可以了，有人不耐热身体脂肪比较厚，这样我们可以少蒸一会儿，有些人寒性体质蒸半小时可能还感觉不到温度那么我建议这类人群就要多蒸一会儿时间以出汗后持续40分钟为宜。