***相关知识问答

什么是适合的洗浴温度？

因人而异，没有标准的尺度，但通常干蒸时80~85度，也有更高的。而湿蒸（蒸汽房）通常温度是45-60度。

在***过程中，***是否会缺氧？

不会，***拥有特别设计的通风系统，是您在***过程中既不会感觉气闷，热量又不会散失。

何为“干蒸”和“湿蒸”？

“干蒸”要求不要向热的***石上泼水，使室内湿度小于10%。如果你喜欢干蒸的话，你可以选择你喜欢的书进行阅读，让你在***氛围中享受时光。“湿蒸”的湿度将高的多，超过35%，觉大部分顾客更喜欢湿蒸，湿蒸可以不断享受蒸汽冲击，在消除疲劳，清洁皮肤，清除现代人的体内垃圾方面是无以伦比的，在享受过程中，是身心受益。

在***中会减轻重量吗？

是的，但只要你向体内补充水分，对体重不会产生影响，对于正在进行健美于***计划的人来说，***的作用就不容忽视了，通过适当的锻炼和***，你会获得理想的身材和有特别光泽的皮肤。

***的主要功能是什么？

***将***轩置身于湿热空气中，是血液循环及新陈代谢迅速加快，从而能改善全身***的功能，包括脑、心、肝和脾、肌肉及皮肤等,由于***过程中血流量大,从而使全身各***能得到血液带来的营养及氧气,特别对体力及脑力劳动繁重人士,能迅速消除疲劳,***体力。

其实每个季节的换季，比如春天向夏天过度，夏天向秋天过度，气候因为不稳定，所以对于身体抵抗力比较差的朋友就很容易出现***，发烧等现象。特别是老人和小孩，在这样的季节很容易出现流行冒发烧，发现一个人出现***症状，就迅速传播给其他的人，所以现在的季节也是***很忙的季节，我们应该怎样去避免呢?自然是少不了汗蒸房汗蒸了，平时多运动，多锻炼，饮食习惯注意平衡。多去汗蒸房，增强自身的抵抗力，排汗，让身体处于健康的状态，那么面对这些季节交替的时候，我们的身体就不容易生病，所以老人和抵抗力相对比较差的，体寒，体弱等情况的朋友，建议多汗蒸!

汗蒸是利用锗石、电气石、负离子材料等释放的负氧离子和远红外波，与***细胞达到共振，对***的深层进行调节，促使***内的细胞大量运动，调节***的循环系统。然后达到出汗的效果。

  正确的汗蒸步骤是：直接换上蒸服拿上水杯进去汗蒸房，蒸房出来后在休息厅休息等汗下去就可以换衣服了。不少人会问汗蒸后为什么不用再冲澡了呢?

  汗蒸后不能马上冲澡的原因有二：

  原因一、汗蒸是身体深层出汗，汗蒸使体内的***物质排出体外，然后体内的纯水份也随之由毛孔排出，毛孔和皮肤表层都像用清水清洗过了一样，所以汗蒸后会感觉很顺滑。汗蒸后的汗液会形成一个天然的皮肤保护膜，嫩肤的效果特别好，过早洗澡容易***这层保护膜。

  原因二、汗蒸过后全身的毛孔完全打开，如果马上洗澡，会让寒气***，一些***也会随之而入，对身体有不利影响。