汗蒸分类：

根据加热原理不同分为：干蒸***、湿蒸***；根据洗浴文化不同分为：芬兰浴、土耳其浴、韩式汗蒸等；根据加热材料不同细分为：干蒸类有：远红外光波房、生物频谱能量屋和汗蒸房三大类。湿蒸类有：芬兰***（***石）、土耳其***（蒸汽）两大类。

配置：1、房体（墙板与天花根据尺寸计算板材数量）2、***炉（根据房体体积计算功率）3、温控器(内控炉不用）4、木椅（高躺板,低躺板,木枕）5、地台6、隔热棉7、***门8、防爆灯9、炉围板10、木桶,木勺11、温度计12、沙漏13、***石14、出气口

如何分辨家用***房好不好？

　　看尺寸，***房有两类，一种可以自由移动到任何位置，一种能固定安装。如果大家选购需要固定安装的***房，就必须要考虑自家卫生间的面积和高度。如果卫生间面积较小，买单人的***房，***小***房只需要卫生间有2-5平方米就够了，双人的***房则需要卫生间有6平方米左右。看细节，好的***房，小至一个按钮，按钮的舒适度，灵活度，寿命长度，控制面板等都应该是精心制造的。小部件体现了一种精工细造，越是精品细节应该越讲究。因此在选购家用***房时，大家一定要留意大大小小的局部细节，这样才能更好的辨别出产品好坏，挑选出符合自己心意的。看***服务，***房是日常生活中属于长期使用的产品，其***服务对于使用者来说非常重要。一般来说，好的的产品才会配备有好的***服务，不仅会让您看的顺心、用得舒心、还让您买的放心，让您毫无后顾之忧。因此，提醒大家，购买时一定要看清厂家产品的质量跟资料，详细了解厂家的***服务系统。

今天说一个老生常谈的问题，汗蒸多长时间为宜？好多人纠结这个时间长短，当然再好的东西也得有量，话是有道理的，那今天就着重分析下这个汗蒸时间的问题。

   汗蒸时间长短要根据时间以及各人的体质来调整，汗蒸是一项通过细胞运动排汗的过程，排除身体代谢产物，修复身体细胞，既然排汗是基础那么一般在天气比较冷的冬季我们可以适当延长汗蒸的时间，因为冬季毛孔是闭合的即便是汗蒸也会比平时出汗少，这时候开始只是表层的汗水，这时候我们就应当控制时间长一点，一般80分钟就可以，春秋季节温度在15-20摄氏度，这时候毛孔稍微运动就能排除汗水，这时候我们汗蒸可以将时间调节为60分钟左右；那么夏季天气比较热可能你在外面就能出汗，其实汗蒸出的汗跟运动出汗不是一个概念，高温出汗跟运动出汗都是排除表层的代谢产物，而汗蒸是深层次的将体内垃圾尽可能的排除体外，这时候毛孔处于版闭合状态，这时候我们只要汗蒸40分钟左右就可以了。

汗蒸的时间长短

   有人说了是不是我按照上面的时间季节汗蒸就可以了？也不完全是这也要根据自身的体质，比如刚刚汗蒸的人身体不适应汗蒸，那这时候就应当根据自身的情况了，比如进去汗蒸房就感觉头晕恶心，这是整件反应的结果，我们就应该汗蒸感觉难受的时候就去汗蒸房外面缓和一下在进去，这样反复几次，每次以身体不难受为限制，反复几次就会好些，一般前几次汗蒸应当连续一周蒸，每次一小时左右，等毛孔打开后在每周二到三次就可以了，有人不耐热身体脂肪比较厚，这样我们可以少蒸一会儿，有些人寒性体质蒸半小时可能还感觉不到温度那么我建议这类人群就要多蒸一会儿时间以出汗后持续40分钟为宜。