应用于生活温泉浴，消除疲劳

据有关资料，由于生活节奏快和工作压力大，现代人的睡眠质量正在下降。 其中，长期在办公室工作的白领工人中有61％患有睡眠障碍。 由缺乏睡眠引起的和慢性***的问题也日益突出，并已成为社会关注的热点。

在温泉浴中沐浴可并

睡前洗个澡可以有效并消除疲劳

们通过研究人类血流变化发现了这一点。

泡温泉后，可以使身体变热，排出一定量的汗水后，可以有效消除疲劳，放松身心，，同时还可以发挥作用。在***和美容方面有一定作用。

具体方法：

就寝时间1-2小时或就寝时间2小时

温泉浴充满38°C的热水，可以添加一些具有松弛作用的水溶性浴油以增强水力的效果； 空气系统被，水流经皮肤表面的***张力以去除肌肉***。 提供有效的舒缓方法，有效消除疲劳并减轻压力。

同时，循环的热水加速了体内的血液循环，***开始释放热量。 释放的越多，睡眠就越深。 浸泡30分钟，在此期间，您会在放松的状态下感受到水流传递的活力和热量。

沐浴后，喝一杯温开水，朗读优美的文章，保持身体和大脑平静，容易入睡！

冲浪浴缸***方法

　　注意浴缸防腐

　　浴缸的板材，不能以使用或涂抹含腐蚀性物品，禁止将强酸、强碱、天拿水等化学物品在缸内使用，避免浴缸板材受到腐蚀。

　　表面清洁要防腐

　　板材的表面清洁，不能以使用含腐蚀性的清洁剂，一般的表面污渍可用油漆稀释剂、、酒精、牙膏的擦除即可。禁止将强酸、强碱、天拿水等化学物品在缸内使用。

　　刮伤可用砂纸打磨

　　如不小心刮伤浴缸，而未划透表面用干或湿的1500#水磨砂纸轻轻打磨平滑，再用镜面釉料特殊化合物处理，或涂上一层抛光蜡。

　　勿用过热水

　　不要用大于80度的热水，如果反复使用过热水会减少缸体的使用寿命，正确的方法是应先放冷水然后再放热水。

坐泡浴缸主要由两大部分组成，缸体和按压系统。

缸体部分无非各种形状的浴缸，材料多为钢材或亚克力；而按压系统，有缸内看得见的喷头与浴缸后面隐藏着的管道、电机、控制盒等组成。这按压系统才是购买按压浴缸的关键所在，也是一般人对坐泡浴缸认知甚少的部分。购买按压浴缸应该有3个步骤：了解喷头、倾听电机、查看细节。局部介绍1、喷头按压浴缸的缸壁、缸底分布着喷头，少则两对，多则十数对，它用水来达到按压的效果。

随着自身的经济能力的提高，人们对生活品质的要求也不断提高，越来越多的家庭开始选择在家中安装浴缸，在忙碌了一天之后，回到家里泡个热水澡，让全身心都得到放松。现在大多数的家庭浴室安装的都是淋浴，但是也有一些家庭在浴室里安装的是浴缸。浴缸其实也有很多分类，例如：坐泡浴缸、普通浴缸。从名称上看，就知道它们之间有很多的不同。