汗蒸房的优点美容祛斑，皮肤长期受紫外线影响容易氧化、老化，产生黑斑，皮肤暗沉。经过汗蒸***，有效排泄堆积在皮肤底层的斑。排出汗水和积聚在体内的毒。  　　

增强气管、支气管及肺部功用，对排痰有良好的作用。***，湿气太重易呈现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、恶心欲吐、食欲不振、等病症。处于亚安康的人群自然调理才能较差，容易形成***的发作。 　　

经过汗蒸***亦可有效扫除体内湿毒。汗蒸房的缺陷、汗蒸并不适用于一切群体的人，像正处在发育阶段的小孩，是不能停止汗蒸的，年龄大的老人不合适汗蒸，由于他们的身体可能接受不住，孕妇不能汗蒸，会对胎儿有很不利的影响。 　　

患有某些***，比方说心脏病的人群不宜汗蒸。身体不佳或受伤的人不宜汗蒸，特别是身上有伤口的人切记不能汗蒸，这样会加大伤口，不利于***，女性在来例假时也不能汗蒸。

***房选购方法

***板是由天然无任何防腐处理的木材经过切割、筛选、烘干、细加工而成。价格是由木材的名贵来决定的，板材分A/B/C三种等级。如果是在卫生间、露天环境等地方，选用***板，可以在表面涂刷油漆等防腐材料；

木材选择

铁杉：年轮清晰，木色淡雅均匀，纹理笔直均匀，木质细密，硬度适中，具有较高的抗弯强度及自然的防腐能力，在干燥过程中能够很好的保持器形状，而且会逐渐变硬，干燥后尺寸稳定，出现裂纹的倾向很低。红雪松：隔音隔热效果佳，含有天然萃取物，无需再防腐和压力处理，可以保护木材不受昆虫及***、白蚁的侵袭和腐蚀，稳定性，使用期限长，不易变形。

汗蒸房的确对于美容以及身体***都有着十分强大的作用，但是去韩式汗蒸房之前还有很多需要注意的事项，在汗蒸的过程之中可随身携带干净的毛巾，便于在汗蒸过程之中擦汗。体质比较虚弱，亚健康状态，以及年纪较大的人，在做完汗蒸后不要马上洗澡，如果需要洗澡一定要在汗蒸六小时候以后才可以沐浴洗澡。只有身体非常健康的人士才能够在刚刚去过韩式汗蒸房以后立刻洗澡，这一点大家也要特别注意一下，在汗蒸后的两个小时内不要吃生冷食物。

另外在汗蒸之前，一定要做好卸妆工作，注意清洁面部，女性尽量不要带着妆去韩式汗蒸房，否则非但不能起到美容***的作用，甚至会加重皮肤的负担，甚至堵塞毛孔，注重汗蒸的注意事项，注重***与生活细节，才能够让你过上更加健康和有品质的生活，相信随着中国人民生活水平的提高，大家对于健康和***方面也会越来越重视，而韩式汗蒸房在中国自然会受到越来越多人的欢迎。

汗蒸房技术，近几年传入中国，受到到了广大中国时尚***人士的欢迎。如果说汗蒸对于中国人而言还有些陌生，那么它对于韩国人而言可以说就是再熟悉不过了，韩国人喜欢汗蒸似乎是一种传统，我们过去通过韩国的一些影视作品也可以看到韩国人把去韩式汗蒸房当做了一种休闲***活动。