***相关知识问答

什么是适合的洗浴温度？

因人而异，没有标准的尺度，但通常干蒸时80~85度，也有更高的。而湿蒸（蒸汽房）通常温度是45-60度。

在***过程中，***是否会缺氧？

不会，***拥有特别设计的通风系统，是您在***过程中既不会感觉气闷，热量又不会散失。

何为“干蒸”和“湿蒸”？

“干蒸”要求不要向热的***石上泼水，使室内湿度小于10%。如果你喜欢干蒸的话，你可以选择你喜欢的书进行阅读，让你在***氛围中享受时光。“湿蒸”的湿度将高的多，超过35%，觉大部分顾客更喜欢湿蒸，湿蒸可以不断享受蒸汽冲击，在消除疲劳，清洁皮肤，清除现代人的体内垃圾方面是无以伦比的，在享受过程中，是身心受益。

在***中会减轻重量吗？

是的，但只要你向体内补充水分，对体重不会产生影响，对于正在进行健美于***计划的人来说，***的作用就不容忽视了，通过适当的锻炼和***，你会获得理想的身材和有特别光泽的皮肤。

***的主要功能是什么？

***将***轩置身于湿热空气中，是血液循环及新陈代谢迅速加快，从而能改善全身***的功能，包括脑、心、肝和脾、肌肉及皮肤等,由于***过程中血流量大,从而使全身各***能得到血液带来的营养及氧气,特别对体力及脑力劳动繁重人士,能迅速消除疲劳,***体力。

汗蒸房装修时铺的保温层的原因有哪些？

原因一:保温作用。汗蒸房主要是靠发热膜发热的，如果汗蒸房里面没有保温层，热量就会散发出去造成能源的损耗。所以做好保温层，热量散发不出去，就长期保留在房间里面，让房间时刻处于适宜的温度，就如一个保温杯，如果没有保温层，开水不用多久就会变成凉水，而保温效果好的话，一天甚至一个星期壶里面的开水也还会是热的。

原因二:省电作用，汗蒸房靠发热膜来发热提供热量进而让人发汗，发热膜发热靠电来维持，汗蒸房的发热系统原理是当房间的温度低于设定的温度的时候，设备就会自动开启加热，这个过程是需要电的，当温度达到预设温度后，设备会自动断开电源进入休眠状态，这个时候是基本上不需要用电的，所以说一个房间越是保温，设备开启的次数越少，自然电的损耗也就越少，所以省电不省电，关键看保温层是否做到位了。

原因三:安全作用。汗蒸房如果不保温，就需要设备不断的开启，设备的开启会带来电流量的增加，如果长期高负荷的加热会导致电线以及发热膜的插头等局部过热，进而引起周围的材料出现火情。就如开空调不关门窗一样，空调会一直处于开启的制冷状态，损耗电也导致电线以及机器内部的过热。

原因四:延长汗蒸房寿命作用。汗蒸房要想能够长期都能够服务大家，肯定是需要它长期都可以运作，如果保温层做到位，每次汗蒸的时候都处于正常的运作，开启后进入休眠，这样保持良性的运作，汗蒸房是使用久的，如果保温层没有做到位，汗蒸房里面的设备就需要每次都高负荷运作，发热膜需要不断的加热，电线需要不断的输送电流，相关设备也在高负荷的运作，从而出现设备提前老化现象，老化就会容易引起短路以及线路松脱现象，发热系统也因为长期的高负荷运作会提前进入报废期。

汗蒸有什么谨记 有人道频繁的汗蒸会造成皮肤干燥 你信吗？汗蒸起源于韩国，历史悠久，深受民众喜爱，是韩国的一大特色。传统的韩式汗蒸是将黄泥和各种石头加温，人或坐或躺，用于、袪寒、暖体、温肤靓颜，古代只是或***的特权享受，文化渊源深厚。随着现在韩剧的大量的上映，以及韩国美女的多种护肤的方式，大部分我们会看到在汗蒸房消遣享受******的人群随之增加，当然现在在中国这样的方式也很快的成为一种风潮被掀起来了，成为了人们追捧***的方式...   随着经济和社会的发展，生活节奏越来越快，相应地人们的压力也越来越大。为了更好的生活和工作我们现在必须懂得爱护自己，作为爱美的女士们更多的选择去美容去汗蒸来给自己缓解压力。可是经常去做汗蒸又在担心会不会使皮肤干燥，加快皮肤的***呢？

  其实这个是不必担心的，经常蒸不会使皮肤干燥。因为这和传统的***不一样，它不是蒸出的水分，而是一部分的脂肪和脂肪酸等致老物质。反而会使皮肤富有弹性，有利于保持健美身材和消除的多余的脂肪。

  爱美的女士们，以及******强的同仁们，所以大家就不用担心这个问题了，这个冬天就让我们做一个“水”美人吧！

今天说一个老生常谈的问题，汗蒸多长时间为宜？好多人纠结这个时间长短，当然再好的东西也得有量，话是有道理的，那今天就着重分析下这个汗蒸时间的问题。

   汗蒸时间长短要根据时间以及各人的体质来调整，汗蒸是一项通过细胞运动排汗的过程，排除身体代谢产物，修复身体细胞，既然排汗是基础那么一般在天气比较冷的冬季我们可以适当延长汗蒸的时间，因为冬季毛孔是闭合的即便是汗蒸也会比平时出汗少，这时候开始只是表层的汗水，这时候我们就应当控制时间长一点，一般80分钟就可以，春秋季节温度在15-20摄氏度，这时候毛孔稍微运动就能排除汗水，这时候我们汗蒸可以将时间调节为60分钟左右；那么夏季天气比较热可能你在外面就能出汗，其实汗蒸出的汗跟运动出汗不是一个概念，高温出汗跟运动出汗都是排除表层的代谢产物，而汗蒸是深层次的将体内垃圾尽可能的排除体外，这时候毛孔处于版闭合状态，这时候我们只要汗蒸40分钟左右就可以了。

汗蒸的时间长短

   有人说了是不是我按照上面的时间季节汗蒸就可以了？也不完全是这也要根据自身的体质，比如刚刚汗蒸的人身体不适应汗蒸，那这时候就应当根据自身的情况了，比如进去汗蒸房就感觉头晕恶心，这是整件反应的结果，我们就应该汗蒸感觉难受的时候就去汗蒸房外面缓和一下在进去，这样反复几次，每次以身体不难受为限制，反复几次就会好些，一般前几次汗蒸应当连续一周蒸，每次一小时左右，等毛孔打开后在每周二到三次就可以了，有人不耐热身体脂肪比较厚，这样我们可以少蒸一会儿，有些人寒性体质蒸半小时可能还感觉不到温度那么我建议这类人群就要多蒸一会儿时间以出汗后持续40分钟为宜。