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在日常头皮护理注意4个小细节

头皮护理是护发很重要的一个步骤，而护理头皮时一定要注意以下几个细节。　　头皮就像是土地，只有土地肥沃才能养育出健康的秀发，因此一定要注意头皮的护理。头皮和脸是同一块肌肤，头皮老化的速度又比脸部快10倍，但往往我们发现头皮出状况时，已经日积月累一段时间。除了定期检测头皮健康之外，平时头皮养护也要注意以下4大细节：

　　1.了解头皮属性

　　要评估自己的头皮属性，简单的方式就是观察出油的速度。假如今晚洗完头，隔天早上就有油腻感，你就是标准的油性头皮；到了下午傍晚觉得闷闷的则是中性；隔两天才开始感到出油，那就是偏中性。

　　2.找到适合自己的洗发露

　　近几年不断推广正确洗头发的观念，大家才恍然大悟，原来“洗头发”，要洗的是头皮而不是头发，所以挑选洗发露，应该要针对头皮而不是发质。有时候一瓶全家用，但其实每个人头皮的状况是不一样的。基本上，不同属性的头皮，清洁的频率就会不一样，油性和中性建议每天洗头，因为油脂分泌的状况较旺盛，也应该要挑选适合油性头皮的洗发露。想要保持头皮健康，好选择单效洗发露。另外，含有皂硷、防腐剂、介面活性剂、人工色素…化学成分的洗发露也尽量不要使用，不但长期使用会伤害身体，对环境也是一种污染。

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头皮是***第二薄皮肤,其***的速度是脸部肌肤的6倍,是身体肌肤皮的12倍。头皮上密布70多个穴位,是***的***元聚集地之一,与***健康息息相关,一旦头皮出问题,就表示***的内部健康在发出警报。

头皮作为头发生长的土壤,其生态环境的健康和平衡是头发健康生长的根本。消除头油、头痒、头屑多等头皮问题,营造健康的头皮环境,才能养出一头柔顺润美的秀发。

如何养护头皮:

现代人头皮问题众多,缺乏养护,是导致头皮问题层出不穷的根本原因。

头皮养护注意事项:

1、注意减少烫发染发,一年不要多于2次;

2、注意洗头频率不可太繁,根据发质,油性发质稍微勤一些,干性则相对周期长一些,一般2~3天一次即可;

2、注意洗头频率不可太繁,根据发质,油性发质稍微勤一些,干性则相对周期

长一些,一般2~3天一次即可;

3、洗头时用指腹轻轻头皮,注意不要用指甲抠抓;

4、平时注意每天梳头,头皮经脉,促进血液循环;

5、用温度适应的水清洗头皮,以20多度为宜。

另外,一定要选用温和有效的去屑洗发水。在洗发水选择方面,目前市面上的洗发水分为化学日化以及中药调养两种,化学日化洗发水常用的清洁成分,其机理是阻止马拉色菌吸收营养物质,起到抑菌作用,但由于化学物质停留在头发和头皮上，对头皮有一定的刺激性,特别是进入眼睛刺激性很强,而且对头发柔顺性有***,并且为短效清洁,抑菌成分