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怎样护理头皮

正确的头皮护理理念

头发就像脸部皮肤一样，会产生瘙i痒、敏感、干燥、紧绷的问题，但是目前我们所熟知的护理头皮的方法只有及时清洗(洗发)一种，所以头皮护理应该和脸部皮肤护理一样重要，甚至更重要，例如头皮也需要舒缓，补充水分和油脂等等。另外，头皮护理也可以帮助解决其它头部问题，比如***、白发、头屑等头部专有问题。所以头部护理不能仅仅用洗发精来清洗，应该针对相应的头问题使用相应的护理产品，并进行适当的按i摩。

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正确的清洁方法

对那些头皮出油较多或者有头皮屑问题的人来说，尤其容易出现头皮“过度清洁”。要想洗掉多余的油脂或头屑，就要用能洗干净，能洗掉油污的洗发水，并且要用力抓头皮，这样做是不对的。一是洗涤能力过强的产品除洗去皮脂外，还会去除部分表皮***中的油脂(皮肤屏障的重要成分)，***皮肤屏障，使头皮产生干燥、瘙i痒的感觉；二是洗涤过度，可能导致头皮皮脂分泌较好，头皮屑越洗越多。所以应该选择较为温和的洗发剂，并用指腹按i摩使头发起泡。

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工作压力大、熬夜习惯、季节变换影响皮肤等，生活中的各种压力，都会降低头皮活i络度，导致突发性头皮问题，如：出油、干痒、泛红等，也让头皮老化提前到来。头发和脸部肌肤紧密相连，每日***脸部肌肤时，别忘了头皮还一起照顾！

检查自身头皮状态：

头发老了，脸也跟着松弛了！根据这6点症状快速判断你的头皮年不年轻了？

防止头皮闷，热，潮湿

头发***怕闷、热、湿，加上台湾海岛的特殊环境，长时间头皮处于闷热、潮湿或高温的环境，出汗量较多，头皮出油的问题也会增加，让头皮出汗，以机车族、外送员、运动人士、厨师等为大宗。***为直接的解决办法是排除产生闷热的起因，为头皮通风降温，身处凉爽环境以减少汗液排出。受工作性质的限制，将头发打薄、剪短，随身携带吸水毛巾擦汗也是相应的方法；在外面要撑伞，要戴透气材料的帽子，减少阳光直接曝晒。

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家居头皮***

第yi步：洗发前做些按i摩，增进头皮活i络健康，在洗发前用「头皮油」按i摩。可以选择添加雪松、熏衣草精油成份，有很好的***和舒缓作用，在头皮干燥的情况下，依发际线分三至四层均匀滴上，按i摩三至五分钟，然后洗净。

选用紫苑草为主要成份，再加入帮助深层舒缓放松、净化及调理头皮紧绷不适的薄荷精油、桉树精油，减少出油，调理头皮；再辅以*** A、 E、 F，防止肌肤老化，增强防护能力。头皮护理产品在洗发前使用，具有保湿和舒缓作用的植物萃取成份及维他i命 E，能舒缓头皮，提供有效而不刺激的调理效果，以乳i香、茶树等精油为基底，加上易于传热的植物油配方，产生温感效果，更有效地溶出毛孔脏污，深层清洁头皮，让头皮更清爽。

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现在大街上有的女性朋友的头发非常的飘逸柔顺，而有的头发很毛燥。其实这跟平时的护理和是否过度伤害头发有直接关系。有的朋友1-2个月就会拉一次头发或烫一次头发，这对头发的伤害是相当大的。那么理发店头发护理有用吗？头发的日常护理方法有哪些?

理发店头发护理有用吗

理发店头发护理是有用的。头发是没有生命的，没有自我修复功能，所以护理要持续，而且是有必要的，健康的发质会给你的形象增添魅力，头发看着会更滋润。

理发店头发护理药膏种类多，可根据自己的发质来合理选择。

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头发的日常护理方法

1、淘米水

生活上也后很多被忽略的东西，其实是对头发油好处的，淘米水中就含有大量的***，取淘米水下面沉淀的部分进行洗头，头发就会变得乌黑亮丽，坚持一段时间效果很明显。

2、鸡蛋清

其实鸡蛋清是天然的发膜，若是你的发尾干枯分叉严重，可以拿一些鸡蛋清抹在发尾部分，再用浴帽包起来，5分钟后洗干净，头发立马会富有光泽，简直就是天然发膜，若是加点蜂蜜或者柠檬效果会更好。