怀孕对于女人来说是一辈子的大事，但很多产后妈妈们都忙于照顾宝贝，而疏忽了自己身体的***。怀孕和分娩让女性的身体发生了巨大的变化，那么该产后如何呵护、***，让身体尽快***佳状态呢？身体清洁要得当从小就经常听到家里长辈说坐月子时不能洗头、不能洗澡、不能吹风等等，要不然容易造成偏头疼或者落下什么后遗症。老一辈说不能洗澡、洗头也是有原因的，因为生产过后全身的毛细孔都会张开，包括头皮，子期间洗头，可能会使得头皮表皮短暂缺氧，而造成会有偏头疼的后遗症，也担心虚弱的产妇在洗澡之后，接触冷空气而发生冒；而且如果身体受冷可能会影响露的排除。

我们修复做完以后还有一个比较重要的，我们要注意自己的坐姿，注意一下平时的一些不良的生活习惯，比如说葛优躺盘腿坐翘二郎腿，这样都会加重我们骨*错位的情况，那骨*一旦修复完整之后，一定要注意自己这方面的一些不好的习惯也是女性朋友，平时的话，如果说没有必要尽量不要穿高跟鞋，穿高跟鞋的话会让我们骨*处于前倾的状态，加重骨*的变形，这一点大家一定要记住

真正的徒手产后修复技术一定是纯手法的，对于身体没有任何伤害的，没有任何副作的，那做之前一定对于的老师技术要求是非常高的，针对于盆要有的盆评估，找到盆问题的所在针对性进行调理，才能达到我们所需要的效果，那为什么好多人做完之后感觉没有效果，这个是和技术是有很大的关系的，的技术要求做出来，一效果好，第二能维持的时间更久，第三对于人身体是没有任何伤害的，而且做的过程当中是没有任何痛痛感的