产后修复是很多宝妈们关注的问题，生完孩子以后就想尽快的***身体、***身材。话说，产后身体想要***，起码都要一年半载，这一年半载甚是难受。还要奶娃换尿布，照顾小孩，还要顾及自己身体***，一旦过了这佳的修复期，***得不好，又担心问题更为严重。甚是***还有就是口味比较重的产妇，在产后天还是要忍一忍忌食太咸的食物很多产妇在怀孕晚期的时候，都容易出现水肿现象，而生完宝宝水肿并不会立马消失，因此建议产后不要吃的太咸，否则不利于消除水肿。那产后天建议产妇吃什么食物比较好呢？产后天可以适量吃点水果有些地方认为生完宝宝不能吃水果，其实产后吃点水果有利于开胃，也可以补充营养。只是吃的水果需要注意不要太冰，当然，也可以用热水烫一下再吃。或者给水果榨成鲜榨果汁都是可以的。

哺乳期的妈妈是用自己的来喂养自己的宝宝，如果宝妈烫染头发，难免会有一些不健康的化学物质通过渗透给宝宝。宝宝的自身力还不能抵抗这些化学物质的伤害，所以哺乳期的宝妈千万不要烫染头发。而且烫染头发很容易引起哺乳期妈妈产生***反应。如果真***了。严重的话还需要用药，那如果宝妈用药的话，对宝宝又会造成第二次伤害。

还有就是口味比较重的产妇，在产后天还是要忍一忍忌食太咸的食物很多产妇在怀孕晚期的时候，都容易出现水肿现象，而生完宝宝水肿并不会立马消失，因此建议产后不要吃的太咸，否则不利于消除水肿。那产后天建议产妇吃什么食物比较好呢？产后天可以适量吃点水果有些地方认为生完宝宝不能吃水果，其实产后吃点水果有利于开胃，也可以补充营养。只是吃的水果需要注意不要太冰，当然，也可以用热水烫一下再吃。或者给水果榨成鲜榨果汁都是可以的。