我们修复做完以后还有一个比较重要的，我们要注意自己的坐姿，注意一下平时的一些不良的生活习惯，比如说葛优躺盘腿坐翘二郎腿，这样都会加重我们骨*错位的情况，那骨*一旦修复完整之后，一定要注意自己这方面的一些不好的习惯也是女性朋友，平时的话，如果说没有必要尽量不要穿高跟鞋，穿高跟鞋的话会让我们骨*处于前倾的状态，加重骨*的变形，这一点大家一定要记住

为什么不建议采用仪器进行产后修复?仪器进行产后修复是没有任何评估的针对性不强，每个人盆错位的情况都是不一样的仪器工作的原理直接类似于收胯没有任何评估，直接进行内收的手法，他让盆错位的更加严重，而且胯骨你在那时候表面上看起来尺寸是缩小了，其实对于我们身体才有隐患的地方还是很多的，根据盆的运动连原理来讲，胯骨也在内收，底骨上翘，腰椎的曲度过大，很多人做完之后都会产生痛的症状，却一直找不到原因，这和用一些操作有很大的关系，所以产后盆修复一定不能选择用仪器

母体在分娩过程中失*过多，需要补充造血的重要物质，如蛋白质和铁等。鸡蛋含有很高的蛋白质，但每日进食鸡蛋的量不要多于2个，以免增加脏负担。此外，我国的习惯只强调动物性食物的摄入，如鸡、肉、鱼、蛋，而忽视蔬菜与水果的摄入，容易造成维生C与膳食纤维的不足。海鲜是发物，坐月子不能吃吗？只要不***就可以吃。古代人所谓的“发物”是指容易某些***的食物，那现在我们都知道了，其实这种***就是***，“发物”其实就是容易让人***的食物了。所以，如果你对海鲜不***，那就没什么问题，想吃就吃。