第二夸大产后修复的效果所谓夸大，产后修复的效果就是做一次保终身，如果说做一次能够保终身的话，人就可以完全对抗*老，没有任何逻辑可言的骨*修复是按疗程进行操作，一般3~5次一个疗程一个疗程做完之后起码能维持个一年多的样子，如果说想要维持终身的话，必须配合道家的吐纳功法以及玉蛋功法进行练习，才能永葆我们私*的健康以及盆底肌的健康

第2点产后出现漏尿，宫脱垂，阴松弛坐月子期间打个喷嚏，咳嗽一声就出现漏尿的情况，非常尴尬，夫妻生活的时候阴里老是有放的声音出现却不知道是什么原因所造成的，非常尴尬，严重影响两个人的感情，这些原因都是因为盆底肌松弛盆问题所导致的盆，它相当于是一张框架，盆底肌是负责在盆内侧的一张吊网，负责承载身体内的宫，卵，直肠，阴，尿等官，

宝妈总是喜欢躺着或者是坐着不运动，说是需要静养，产后是需要静养，但是适当的运动也是可以有利于产后的***，可以下床活动，保持每天的一个运动，与整个盆底的血液循环更容易，才长期处于一种坐着或者是卧的一种姿势，对于我们的盆也会有损伤，特别是产后的一些女性，刚生完宝宝身体内的松弛素都没有完全代谢完，这个时候盆的关节韧带都是处于松动的状态，这个时候如果说长期处于一种姿势对于盆的危害是非常大的，这一点大家是一定要注意的

你像产后出现的尿失禁，便，宫脱垂，阴松弛等问题都和盆和盆底肌有没有可分的关系，这个时候针对于两者进行有效的修复，才能达到我们所想要的效果随着现在生活水平的提高，大家对于产后修复都有一些新的认知，想要去做这方面的修复，却一直苦恼，找不到的人士进行操作，这个时候我们首先要先了解一下如何进行产后的***，需要做哪些内容，以及哪些需要做，哪些不需要做，一定要有一个正确的认识才能避免被被别人给忽悠，