特别是整个孕期，随着不断增大的宫，对于盆底肌的压迫，使盆底肌长期处于超负荷状态，再加上怀孕期间由于胎儿头特别大，对于整个盆盆里肌的压迫造成的负压特别严重，那生宝宝的过程当中再加上体力消耗过大，产后气虚等原因，都容易使盆底肌产生松弛第2点，产后修复都有哪些内容?修复主要有盆，盆底肌，腹直肌修复主要就是因为这三个地方在产前产后都产生了很大的变化，对于身体的伤害是非常大的，及时进行修复才能尽快的***产前状态

怀孕和生产导致的盆问题，长期怀孕的这个孕育的时间使盆长期处于超负荷状态，从而产生盆问题，特别是怀孕后期，很多女性出现了耻骨疼痛，这和盆问题都有很大的关系，再加上怀孕期间身体分泌的这个松弛素会让盆的关节韧带产生松弛，从而影响我们盆3.长期穿高跟鞋，穿高跟鞋会让我们盆处于前倾状，经常穿高跟鞋的女性可以看一下他的腿部形状，虽然给人感觉是比较高挑前凸后翘，时间长就是让盆长期处于前倾的症状，时间长会出现腰痛腰椎疼痛，长此以往会让身体处于一种病态的复杂的体态问题

盆底肌肉群一旦修复完整之后，对于我们的盆也要进行一方面的评估与矫正以及配合，这是为什么呢?盆他处于***的正中间，起着承上启下的作用，盆底肌肌肉群附着在盆的内侧。盆相当于是一个框架，盆底肌肉群是附着在盆内侧圆的一群肌肉，如果说整体的框架是歪了，我们只是针对于盆底肌肉群进行修复的话，可能取得的效果，相对来说不是特别的满意，一定要针对于整个盆，进行盆评估，矫正闭合才能达到我们盆修复的效果，在这个时候再进行盆底肌的***，两者相辅相成做完以后很明显的效果就出现了