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防晒霜怎么用才正确　　防晒霜的正确用法

涂抹防晒霜10分钟后再外出。因为防晒霜涂抹后需要经过一些时间，才会被皮肤吸收和发挥作用。

每隔3～5小时涂一次防晒霜。出汗或游泳时，可每隔2～3小时涂一次。

在阳光很强的天气外出，至好戴上帽子、太阳镜或打遮阳伞。

不轻信广告。有些化妆品的广告非常吸引人，但成分不清楚，甚至含有糖皮质激i素类药i物，使用后容易出现各种问题。所以，应该选择经过权i威部门检验的***。

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具体的步骤应该是：1.先清洁 2.拍水 3.涂抹乳液 4.擦防晒霜。

涂防晒霜的时间应该看你的防晒霜的SPF和PA值决定，而它的***时间长短是取决于SPF值得大小，以SPF15为例它的***时间是(15×10分钟=150分钟)也就是说SPF15它表示的是防晒***是10分钟的15倍。

而且要告诉大家哦，并不是说时间越长越好，因为时间长对皮肤的负担就会越重，如果你并不是长时间从事户外工作或运动的，就不建议你用高倍的了。

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及时补涂防晒霜

防晒乳的防晒效果只会维持一段时间，而在持续暴晒的情况下，其持久度比理论上要短一些，也就是说号称能防晒450分钟的spf30的防晒乳不会防晒450分钟，再加上各人肤质不同、出汗、遇水等外界因素，至好是每隔2~3个小时补涂。和口罩亲密接触的这些日子里，一个个曾经精致的 girl，很多都变成了连防晒乳都不涂猪猪！不只是化妆品，连***都没用！

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面罩那么大，直接把脸遮住三分之二，这样就不用涂防晒乳了，直接硬防晒，太阳晒不到我呢，根本不怕变黑呀。

要是你也这么想的话，那就大错特错了！真防晒霜，硬防晒与软防晒的结合，两者缺一不可。除了戴太阳帽、遮阳伞、墨镜和防晒衣这些物理方法外，涂防晒乳是至方便有效的防晒方法。

抹防晒乳到底是防什么？

防晒霜究竟是防什么？你们知道吗？不只是防晒黑，还是防晒老，防止光老化。

要知道我们的皮肤老化，内因性***只占20%，而光老化引起的外因***占80%，光老化却是我们皮肤加速***的一个重要原因。

那什么是光老化呢？有两种非常***的紫外线- UVB和 UVA，它们都会对人的皮肤造成伤害。UVB会让我们晒伤、晒黑、产生红斑、水肿、疼痛等， UVA会使皮肤内的黑色素沉积，使肤色变黑，产生色i斑。这两种物质都会对细胞 DNA造成伤害，并且长期接触 UVB和 UVA可能引起皮肤i***。

因此我们的防晒乳只需对 UVB和 UVA进行防护吗？

没有！许多人对防晒的了解，只停留在以上的 UVB和 UVA，而且现在市面上的大多数防晒乳也只能防 UVB和 UVA，但是他们都忽视了屏幕蓝光对皮肤的伤害，而屏幕蓝光也会造成“光老化”！

移动电话、电脑、平板、各种数码产品，这些我们日常生活和工作都离不开的东西，无时无刻散发着一种高能量的短波蓝光，除了损伤视i网膜细胞外，蓝光还能穿透i皮肤的表皮层，直接***皮肤细胞，影响肌肤的有氧自由基，使***胶原蛋白流失更快，导致光老化。

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混合偏干性皮肤的特征

如果是混合偏油，则会在鼻翼，额头，下巴（也就是T区）出现油光。混合偏干，则基本不出油，或者出很少油。

混合偏干性皮肤的***措施

1、选择深层***产品

冬天出现全脸脱皮，说明肌肤已经干燥到了严重缺水的地步，再加上空气污染和风沙，再不好好加强皮肤的***，肌肤会迅速***。普通的***已经不能为干燥的肌肤提供应有的补给，这时候需要加强“火力”，使用深层***产品，才能为干燥的肌肤提供十足的呵护。

2、选择清爽型防晒乳

阳光中的紫外线是肌肤老化变黑的至大杀i手，尤其是A波紫外线（UVA）一年四季都存在，虽然它不会明显晒黑肌肤，但会直达***层，***维持皮肤弹性的珍贵胶原蛋白，导致肌肤老化。因此，要想肌肤维持年轻状态，不论春夏秋冬，都要做好防晒工作才行。若担心防晒霜太油腻，选择清爽质地的乳液或者具有防晒作用的隔离乳，都可以给肌肤建立起一道防御屏障。

3、开始使用眼霜

皮肤学家指出，从20岁起就应该开始养成使用眼霜的习惯，这样到30岁的时候．你会发现自己的眼周肌肤状况明显好于没有使用眼霜的女性。

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