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化妆前要做好充分的化妆前的准备工作。

除了防晒霜，还有美眉，如果上妆工作没有做好，那么，就会导致肌肤爱出油。使用防晒霜前，可以先涂一层妆前隔离乳，这对于隔离紫外线、彩妆等对皮肤伤害很大。使用防晒霜前，涂上隔离乳液，可起到控油的作用，减少皮肤出油的状况。

可巧用蜜粉控油

如果美眉们在涂抹了防晒霜后，皮肤仍然非常油腻的话，可以尝试使用蜜粉来***油脂分泌。涂完防晒霜后，再用蜜粉沾点蜜粉，轻轻按压在脸上，这样皮肤的油感会瞬间消失，而且不会影响防晒效果。

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防晒霜一次不能用太多

防晒霜主要是对皮肤起到隔离紫外线的作用，其用量要控制好，不能一次用得太多，以免给皮肤带来负担，导致毛孔堵塞，皮肤出油过多。防晒霜的防晒效果不会持续一整天，所以，一次也不需要太多的涂抹，简单的涂抹一层，每隔两个小时再补一次就能有效地避免出油。对化妆的 MM来说，补涂防晒霜可真够麻烦的，把防晒喷雾换成防晒喷雾就是非常好的选择，既不会弄花妆，又可以起到一定防晒效果。假如真的担心花妆，还可以补上蜜粉。

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物理、化学防晒成分如何搭配才能效果更佳，而肌肤负担至小？

A：两者如何搭配根本上还是取决于使用者的肤质。比如，物理防晒剂一般需要采用油基配方才能获得比较好的防晒效果。所以质地往往更厚重、也更难涂抹，而化学防晒剂的防晒指数高，质地轻薄，但如果你皮肤敏感，使用化学防晒产品容易引起不适，至好的选择还是物理性防晒。但不论如何选择，有效防晒始终是关键。

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隔离霜可以代替防晒霜吗？

A：隔离霜是个非常具有亚洲特色的概念，在欧美市场上，很少见到这类产品。当然，如果有一款产品既能保湿润色，同时还具备较高的防晒指数，对消费者来说，自然是高性i价比的选择。但与防晒霜做比较而言，关键在于这个产品的光稳定性够不够强，只有防晒成分不被紫外线分解，防晒才能真正有效。如果你的隔离霜中有稳定的隔离防护成分，就没有特别必要再使用防晒产品了。

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晒伤后千万不要立即擦晒后修复产品

晒伤后千万不要立即擦晒后修复产品，否则会使高热无法散发而造成进一步伤害。更不要擦拭厚厚的护肤霜，否则反而影响皮肤的免i疫和修复功能。

建议可以顶多擦一层清爽型的保湿乳液。晒后应马上冷敷(但千万不要把冰直接放在皮肤上，否则会引起另一种形式的烫i伤;也不要直接泡在水里，伤口上太多的水分有碍伤口的愈合)。

晒后应每隔一段时间冷敷一次，使深层的热能散去，减轻皮肤的炎热反应。或使用芦荟，帮助皮肤散热。

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【防晒无用功十：穿上防晒衣防晒】

多数防晒衣其实不防晒

防晒产品成为当下炙手可热的商品，只要沾上“防晒”二字都卖得很好。尤其是，防晒衣在淘宝网上卖的很好。

防晒衣真的有防晒作用吗?为此省立***一位皮肤科医生曾教育网i友，“天气闷热，应多穿棉质透气的衣服。很多防晒衣在阳光直射下会出现化学反应，直接接触皮肤会引起皮肤过i敏。

防晒衣的防晒作用，一般专i业的防护服可以起到防紫外线、防辐射的作用，但价格非常昂贵，适合特殊人去使用，一般人也不需要。网络上风i靡的防晒衣可能是商家的概念炒i作，在一定程度上，这种防晒衣只是起到普通长袖上衣的防晒作用。他还提醒市民，在中午日照强烈的时间段尽量少出门，如果必须出门涂点防晒霜或者带个防晒伞即可，没必要专门买个防晒衣。

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多长时间需要补？

若不及时补充防晒霜，则可使防护效果大打折扣。一次 SPF可以防晒10-15分钟，那么SPF30防晒霜可以防晒30*10-15=400-450分钟。-PA+能保护大约2-4小时，- PA++能保护4-8小时，这是理想状态下的估计值，每天流汗、用手擦脸都会影响防晒霜的起效时间，因此，每2-4小时补涂的时间要比理想状态短，所以每2小时补涂一次是至理想的！

地点

即使在室内，也不意味着可以避免紫外线的伤害。大约90%的紫外光可以穿透透明的玻璃窗户，其中大约40%可以穿透窗帘。虽然普通的日光灯只含有百分之一的紫外线，但有研究报道指出， LED灯也会释放紫外线，因此，至好是养成在室内也涂抹防晒产品的习惯。