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防晒霜怎么用才正确　　防晒霜的正确用法

涂抹防晒霜10分钟后再外出。因为防晒霜涂抹后需要经过一些时间，才会被皮肤吸收和发挥作用。

每隔3～5小时涂一次防晒霜。出汗或游泳时，可每隔2～3小时涂一次。

在阳光很强的天气外出，至好戴上帽子、太阳镜或打遮阳伞。

不轻信广告。有些化妆品的广告非常吸引人，但成分不清楚，甚至含有糖皮质激i素类药i物，使用后容易出现各种问题。所以，应该选择经过权i威部门检验的***。

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具体的步骤应该是：1.先清洁 2.拍水 3.涂抹乳液 4.擦防晒霜。

涂防晒霜的时间应该看你的防晒霜的SPF和PA值决定，而它的***时间长短是取决于SPF值得大小，以SPF15为例它的***时间是(15×10分钟=150分钟)也就是说SPF15它表示的是防晒***是10分钟的15倍。

而且要告诉大家哦，并不是说时间越长越好，因为时间长对皮肤的负担就会越重，如果你并不是长时间从事户外工作或运动的，就不建议你用高倍的了。

虽然天天讲防晒，可是对于防晒产品的那些事，你又了解多少呢？你会正确涂防晒吗？先别急，看完再来做个结论吧。

1.为何防晒霜不能像面霜般高i效亲肤，还拥有怡人花香？

A：大部分UV防护成分都需要存在于油性基质，触感比较厚重，黏腻。要把防晒霜做到与面霜一样舒适，当然是一个极大的挑战。

2.判断一款防晒霜是否有效，只看SPF或PA值就够？值越高他的防晒效果越好

A：SPF或PA值是两种防晒指数，SPF标示对紫外线中UVB的防护，主要防晒伤；PA是针对UVA的防护，防止肌肤晒黑及产生皮肤i***等慢性皮肤问题，所以普遍认为UVA才是肌肤的至大杀i手。但随着使用时间的推移，SPF和PA指数都会化于无形，比如专门阻隔UVA的防护成分言本在阳光下非常不稳定，持续阳光曝晒会使其分解，减少阻挡UVA的***。也就是说，即使同时具有防UVB和UVA功能的防晒霜也并非万全，光稳定性才是衡量一款防晒产品是否真正有效的关键。　

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抹防晒乳到底是防什么？

防晒霜究竟是防什么？你们知道吗？不只是防晒黑，还是防晒老，防止光老化。

要知道我们的皮肤老化，内因性***只占20%，而光老化引起的外因***占80%，光老化却是我们皮肤加速***的一个重要原因。

那什么是光老化呢？有两种非常***的紫外线- UVB和 UVA，它们都会对人的皮肤造成伤害。UVB会让我们晒伤、晒黑、产生红斑、水肿、疼痛等， UVA会使皮肤内的黑色素沉积，使肤色变黑，产生色i斑。这两种物质都会对细胞 DNA造成伤害，并且长期接触 UVB和 UVA可能引起皮肤i***。

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因此我们的防晒乳只需对 UVB和 UVA进行防护吗？

没有！许多人对防晒的了解，只停留在以上的 UVB和 UVA，而且现在市面上的大多数防晒乳也只能防 UVB和 UVA，但是他们都忽视了屏幕蓝光对皮肤的伤害，而屏幕蓝光也会造成“光老化”！

移动电话、电脑、平板、各种数码产品，这些我们日常生活和工作都离不开的东西，无时无刻散发着一种高能量的短波蓝光，除了损伤视i网膜细胞外，蓝光还能穿透i皮肤的表皮层，直接***皮肤细胞，影响肌肤的有氧自由基，使***胶原蛋白流失更快，导致光老化。