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发掘千年中药秘方与现代科技的结合，使药1物更好的被吸收与利用。

***贴敷产品，调理肠胃三高，排除体内毒1素，彻底1解决反弹问题。益shen，健脾，祛湿，利水消1肿，对证

内1分泌失调所致的各种原因所致的便1秘、色1斑、肥胖、三高人群等起到了防病治1病，无病强身的作用。两向调节，神阙穴透1皮热敷，调理三焦气机，通经络调阴阳，是家庭***，******。

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大麦茶可去除脂肪

大麦茶是一种名副其实的“健康饮料”。由烤制而成的大麦茶，含有***所需的多种微量元素、氨基酸、不饱和脂肪酸和膳食纤维，而且糖分很低。过年期间的饮食以油腻、油炸食品为主，几餐下来不免容易造成食物积滞，甚至脂肪堆积。而且大麦茶正好有去油腻，助消化，益i气强胃的***。它还有独特的膳食纤维，溶于茶水中的膳食纤维，能把肠胃里的“垃圾”从体外带出来，使人心情舒畅，身体健康，而且不会产生多余的热量和负担。

******一直被认为是z健康z有效的方法之一，虽然***很小，但***的效果却很好，***在于不需要你去节食或运动，只需少吃点心和一些高卡路里的食物。提起中药，大家都会觉得很苦的样子，其实也不会，中药也有美味和***的***食谱哦。每月i减掉30斤并非不可能。

大柴胡汤

原料：柴胡9克，黄芩9克，芍药12克，半i夏9克，***9克，姜3克，大枣3枚，枳实9克。

做法：取8种药，加水煎2次。每天两次，饭后温开水。作用：治i疗中年人食量过多，运动不足，情志紊乱，皮下脂肪沉积。

健康***守则

切忌吃得太快

迅速***成功后，***效果难以维持，原因是快速i***的方法，不属于自然而然的生活习惯。饥饿时，即身体燃烧脂i肪之时：

此时运动半到一小时，燃烧i脂肪效果z佳，运动后注意补水。

每顿都慢慢地细嚼

这样才能满足食欲，减少食量。

切勿贪睡

一天睡7个小时足矣，睡眠时代谢率z低，能量消耗z少，胆固醇和脂肪合成量增加，爱睡觉但吃得少也会长胖的主要原因。

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对大多数***者来说，他们听过这句话“不吃或吃得少会使胃饿变小”，因此自然就能成功***。事实上，我们的胃容量在空腹时已经达到1300~1400毫升了，如果吃得太多，就会撑得太久，但无论吃得多饱，肚子还是那么大。

食品进入胃内，可伸展、扩张数十次。胃部形状在进食时膨胀，不进食时收缩。吃的时候，胃看起来很舒服，也就是说，胃的体积变大了，为适应食物，同时胃腺分泌增多，排空延迟，蠕动加强，所以食物在胃里的混合物和胃液充分混合，食物形成食糜，蛋白质在一定程度上被消化，为下一步肠道吸收做准备。在清空食物后，胃***原来的形状，而胃壁上的肌间***丛继续提供基本的电脉冲，使胃保持轻微收缩状态。

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建议大家不要长时间节食***，这样会对胃造成很大的影响，还容易出现反胃、胃胀等问题。推荐科学控制饮食，加强锻炼，早餐吃得好，多吃些麦片，空腹吃一些苹果，多吃些鱼、瘦肉、芹菜、瓜子、黄瓜、白萝卜等。晚餐少吃新鲜蔬菜，可以吃绿豆粥，番茄，睡前3-4小时尽量不吃东西，不喝水。经常做大量的运动，尤其是有氧运动，比如长跑、游泳，消耗大量的脂肪。

如果想要健康***，还是要选择科学的方法，这样不仅不会对身体造成伤害，对于身体的一些小问题，也会有所改善，至于***不吃饭胃会不会上涨呢，上面的介绍很清楚了，是可以给你很好的启迪的，所以说健康***就是善待自己的身体。