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科学***法

1、饮食习惯的改变少吃早餐则其它两餐容易吃多，暴饮暴食容易伤脾胃，增加饭量，晚餐过晚会积聚热量，吃得过饱会积聚热量。改掉这些不良的饮食习惯，定时、定量一日三餐，七分饱，睡前不吃东西，避免暴饮暴食，更有利于健康***。

2.饮食结构调整为避免在***过程中饥饿或节食***，可在不减少食物量的情况下，选择蔬菜、水果、豆类、鸡蛋等替代肉类食品，粗粮替代主食，少吃零食。

3.热量消耗增加食品中的热能没有及时消耗，就会以脂肪的形式存在。健美操不仅能消耗体内多余的热量，还能减i脂肪。因此，每周保持一定的锻炼能***，增加锻炼能燃i脂***。

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贴敷三步走，开穴，排淤，清i脂一、开穴法：通络***要古代***家把肚脐(神厥穴)称为治i病之穴，而将肚脐周围的顽固瘀血多积聚在肚脐上，如腹部、腰部等，中药肚脐贴能零距离穿过肚脐给药，可使药i效直接指向腹部、腰部等脂肪层，因此***效果更好。二排淤：药磁双效组合***肚脐贴采用透i皮缓释技术，1700高斯超i强稀土永磁贴与中药精华强i效合一，药借磁力，磁助药i效，瞬间激i活脐部通道，消除肥胖根源“三瘀”，从而达到健康***的目的。三、瘦脂：减i脂肪亮丽身材***肚脐贴中的柠檬茅、鹿茸等多种药i物精华通过“脐经通道”，疏通肠经、胃经，通络，疏通“三瘀”，促进身体排瘀解i毒、瘀脂、淤血、旺盛新陈代谢，从而使脂肪安全燃烧，腰腹臂、大腿小腿、手臂后背统统瘦下来，秀出美身材，变瘦***质，彻底不用担心反弹。

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1、***能量转化：可将80%以上的葡萄糖转化为脂肪，促使多余的葡萄糖转化为能量供***使用，减少脂肪堆积；也可拟合机体对油腻食物的需求，使饮食自然偏淡，但不影响正常饮食。

2、燃烧i脂肪和控制反弹：配方中含有氨基酸、维i他命、辅酶、抗脂肝素等天然生物素。他们可以***体内脂肪生成，促进体内脂肪燃烧，减少脂肪摄入量，同时还能持续改善体内脂肪的分布状态，让分解后的脂肪再也不会返回。

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***中药贴膜很有用，但在使用过程中，也要根据个体吸收情况，个体身体体质的不同，中药贴膜的效果不一样，但长时间贴身中药贴膜对身体有影响，会使我们肚脐部位发痒，我们应该科学***，***的同时不要吃胆固醇较高的食物。

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肥胖产生的原因

中***认为肥胖是由于体内痰湿积聚。这是***脏腑、津液代谢紊乱、凝结或停滞在体内某些部位的病理产物。脾负责消化吸收，痰湿之源。吃太多甜品或运动太少，造成脾i脏受损，则运化水和养分的功能减退，水谷精微无法生化精血，因而囤积成膏脂，痰浊而肥胖。

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透i皮贴临床称为药i物载体，临床上分为干贴法和湿贴法。干贴：是将药片直接贴于患i处，或用中药粉敷于药片上贴于患i处，用纱布包裹。用(药针)或西药调和后贴于病穴或病穴。中***诊断和治i疗的理论基础。

诊法：望,望精神、面容、形态、舌体、舌苔;闻：听声音、闻气味;问：一问寒热二问汗，三问饮食四问便，五问头身六胸腹，七聋八渴俱当辨，九问旧病十问因；再兼服药参机变，***应问经带产，小儿当问麻i疹斑。