沉默疗法，在紧张或有口吃表现的时候，少说话或者暂时不要说话。口吃是后天形成的一种条件反射，如果长年患有口吃，则会使这种条件反射变得越来越敏感，比较难***。生活中应该避免一些口吃的原因出现，而且，当孩子出生时家长应该给孩子进行一个全身方面的检查，以免有一些遗传病情，不能够进行及时的***，对孩子以后的生活造成非常大的影响。在紧张的环境下，减少说话的次数或者要么不说话，口吃的发生几率自然就会降低，那口吃的条件反射就会慢慢的淡化，直到后消失，说话回归正常。值得注意的是，这种方法只是在紧张的环境下才使用，一般的时候还是要多多和别人交流。

不必嘲笑、表达厌烦、吓唬、乃至口吃的人。有他到场时不必和他人讨论他的口吃，不必效仿他的口吃，不然会更坏。森田疗法，森田疗法是症的方法，它的核心思想是“顺其自然，为所当为”。具体的方法是放弃对口吃的***，并且接受口吃的事实，然后和平常一样做自己应该做的事情，不去关注它。模仿因素，模仿别的口吃患者。如小时候听到别的口吃患者说话觉得好玩就跟着模仿，结果自己养成习惯也变成那样了。

有人发现的孩子口吃是有家族遗传史，主要外因是学习语言的环境不佳，如父母口吃，或父母口语快、含混，儿童不易模仿等。呼吸训练法。呼吸训练法顾名思义，就是注重呼吸的调节。口吃者说话时往往会呼吸紊乱，但其实他们的肺和呼吸系统都与常人一样。所以口吃的人群应多做呼吸操，能够自主控制自己的呼吸方式。神紧张、等也会导致口吃现象。遗传因素，口吃患者家族发病率可达36%～55%，故有人认为与遗传因素有关，可能为遗传。