面膜可以天天敷吗？

面膜的作用，只有一个

这个作用是：临时补水。

皮肤有很多层，角质层以下的内层细胞含水量很高，角质层守在外层，它的职责是防止水分流失，不让水分随意通过。

这也就意味着，面膜里的水分，只能停留在皮肤外层，并不能进入皮肤内部。

正常角质层，细胞排列紧密规整

尤其是贴片面膜，更擅长临时补水：

面膜液：直接覆盖干燥的皮肤，相当于把皮肤直接泡在高湿度的环境里。面膜纸 / 布：隔开皮肤与空气，形成封闭状态，防止水分逃走。

这样看来，面膜确实能补水，那每天一片，岂不就是持续补水、深度补水？

但实际上……

天天敷，当心敷出皮炎和敏感肌

大家可以回忆下平时洗澡，刚洗完是不是觉得皮肤水水的？这其实是角质层进入了水合状态。

水合，可以通俗理解为「充分泡在水里」，前面说过，贴片面膜在皮肤表面形成局部封闭的环境，再加上面膜液浸泡，「水合」的效果很强。

天天敷面膜，让角质层频繁、持续地泡水，虽然每次敷完皮肤看起来水嫩有光泽，实际上会逐渐发展成「过度水合」的状态。

角质层过度水合，细胞变得松散杂乱

偶尔泡一泡，能补水，每天都泡会怎么样？

是很可能损坏皮肤正常功能，发生「水合皮炎」。

的皮肤科医生 Kli 做过名为《皮肤过度水合损伤》的专门研究，他发现只要皮肤「过度补水」2～3 周，就会造成比较明显的损伤。

过度水合的皮肤，角质细胞间隙加宽，渗透性增强，一些刺激物更容易进入皮肤，甚至有部分角质细胞脱落，皮肤屏障受损。

外来刺激物穿过角质层，引发

这种状态的皮肤相当于「我家大门常打开」，皮肤的防御能力减弱很多，无法抵挡各种外界刺激，敏感肌、也自然会出现。

你认为的补水，不是「真」补水

敷面膜，一周 2～3 次即可

去角质和敷面膜先做什么

去角质和敷面膜的顺序：去角质应该在敷面膜之前。当我们去除掉过厚角质层时，会让面部肌肤对***拥有更好的吸收效果。此时再敷面膜可以有效吸收面膜中的营养成分。

　　去角质和敷面膜应该按照先去角质再敷面膜的顺序的进行。一般来说，我们为了敷面膜时能达到的效果，应该先去角质。当肌肤去除掉过厚角质层时，脸部肌肤会处在更干净的状态。

　　这时候在脸上敷面膜，可以让面膜上营养成分更好的渗透进肌肤内部，对肌肤深层的营养液起到滋养的效果。

　　敷完补水面膜后要做什么

　　先将面膜取下，然后用双手轻拍面部肌肤，已促进肌肤对剩余精华液的吸收;接着用温水进行洁面，再用干净的洁面巾擦干面部多余的水分;再在脸上擦拭爽肤水，用乳液和面霜进行后续的护肤工作即可。

妆械字号面膜加工

冬季敷面膜太凉怎么办

冬季敷面膜太凉可以在敷面膜前先用温水泡一小会儿，给面膜加温后再敷;也可以选择在温度高的环境下敷面膜，这样有利于肌肤毛孔张开和面膜的吸收;还可以在敷面膜前先用爽肤水擦脸，帮助打开肌肤吸收通道。

　　一、敷面膜前先给面膜加温

　　敷面膜的时候如果觉得太凉的话，可以在敷面膜前，先将面膜放在温水中泡一小会儿，这样敷上面膜也会更舒适一些，而且在敷的过程中还可以打开毛孔，有助于促进面膜吸收。

　　二、在温度高的环境下敷面膜

　　冬季敷面膜太凉的话，可以选择在室内温度高的环境下敷面膜，比如：空调房、浴室等。在这样有温度的环境下，血液会加快，更有利于肌肤毛孔张开和面膜的吸收。

　　三、敷面膜前先用爽肤水擦脸

　　如果想要让肌肤吸收的更好，还可以在敷面膜前用爽肤水擦脸，这样既能让肌肤先适应其温度，还可以帮助肌肤进行二次清洁和打开毛孔，更有利于肌肤吸收面膜的精华和水分。