人造草坪

足球运动是一项古老的体育活动，源远流长。据说，希腊人和罗马人在中世纪以前就已经从事一种足球游戏了。他们在一个长方形场地上，将球放在中间的白线上，用脚把球踢滚 到对方场地上，当时称这种游戏为“哈巴斯托姆”。

足球场地

到19世纪初叶，足球运动在当时欧洲及拉美一些***特别是在英国已经相当盛行。直到1848年，足球运动用文字形式的规则《剑桥规则》诞生了。然而众多的资料表明，中国古代足球的出现比欧洲更早，历史更为悠久。

户外健身器材

有的老年人在太空漫步机上加大步幅，跨度达到160度到180度，把太空漫步机当成“动态劈腿器”，这是相当***的。因为可能会导致髋关节韧带松弛，易引发脱臼。何博士建议，老年人应该重复多做一些低强度的有氧运动。

提示一：不要在太空漫步机上同侧打秋千。此种玩法既没有任何健身效果，一不留神还可能会摔下来。

健骑机是一种较适于老年人的运动器械，在玩的时候注意头向后仰，尽量向身体后拉，此举有助于预防和改善。

滑跑机也是一种宜于老年人锻炼的器械，但是个别老在玩此种器械时频率过快。以一个周期360度计算，一般的老年朋友在一秒钟内不要超过1.5至2个周期。

提示二：运动速度过快会给心脏造成过大运动负荷，有心脏病的老年朋友要十分注意。

足球场人造草坪

修建一块球场，首先从选择一款合适的人造草坪说起，分类首先由网丝和单丝、混织之分，让我从的的角度给大家介绍一下几款比较合适的产品吧。

1、普通网球场人造草坪，高度50mm，密度10500，底布是复合网格底，材质PE，颜色可做深浅两色详见图片。放线（测量），找出场地的中心点和两个半圆圆心，并根据此三个***点拉尺放线，定出场地中线和边线交点，然后以勾股定理定出场地中角、点、线的准确位置，进而定出各功能点、线的位置。特点：草纤维非常粗，类似于以前我们常用的塑料捆扎绳，打开的横截面，有类似于渔网的网格，顾名思义叫做网状丝，简称网丝人造草坪。草纤维比较细，仿生程度更高，结构更接近于天然草坪，随着经济不断的发展，人民生活水平的快速提高，这种单丝草坪已经越来越多的出现在运动场上，运动性能得到了人们的广泛认可。

中国古代足球称为“蹴鞠”或“蹋鞠”，“蹴”和“蹋”都是踢的意思，“鞠”是球名。三角框（Triangle或Rack）开赛前用于将所有的红球排成标准的正三角形的三角形框架。“蹴鞠”一词早记载在《史记匪涨亓写》里，汉代刘向《别录》和唐人颜师曾为《汉书 .枚乘传》均有记载。到了唐宋时期，“蹴鞠”活动已十分盛行 ，成为宫廷之中的高雅活动。1958年7月，国际足联现任阿维兰热博士来中国时曾表示：足球起源于中国