户外健身器材

伸展类

有肋木架、单杠及其他压腿把杆类器材。这类运动不主张老年人拚命压腿或者把腿抬得很高地来压，压得高不代表健康。建议不可过肩。

用下腰训练器同样要十分小心，因为老年人肌肉软***里的水分少，还有个别老年***质疏松，弄不好会把损伤腰椎。

提示一：

（1）压腿时把腿抬得太高对老年人的股骨头、脊柱会有威胁。

（2）尽量不要使用伸腰训练器

足球场人造草坪

人造草维护***的基本要求: 当运动场人造草皮安装完成后,至少需要二周时间用于稳固草纤维。这段时间虽然可以举行体育赛事,但我们建议所有的重型器械和不必要的交通车辆不要进入运动场。而且在这段时间内,要把清扫的次数...

清洁及除污 雨是人造草的清洁工。它能轻柔地清洗掉草纤维上的灰尘、花粉以及空中散播的其它污染物质。无论如何,人造草场地需要及时清除垃圾,并减少以下问题的发生: · 放置足够的垃圾箱以免使垃圾外溢。

      人造草坪石英砂铺设厚度是多少？石英砂厚度铺设跟草的高度和密度有关，做运动草地草高是5CM的话，石英砂高度为22MM左右。三、保护品种双方同意在各自公告的植物品种保护名录(植物种类)范围内受理对方品种权的申请，并就扩大植物品种保护名录(可申请品种权之植物种类)进行协商。人造草坪石英砂滤料是以的石英为原料，它是水洗烘干技术生产的草坪专用产品，具有硬度高、比重大、粒度均匀、棱角小、颜色自然等特点，它对人造草坪损伤小、能形成保护草毛的作用，使草坪更为耐用防滑、不积水、雨天也不影响场地使用。人造草坪石英砂是现代田径场、足球场、高尔夫球场等人造场地配套使用的理想材料。草坪石英砂，草坪专用石英砂的项目建议书的编制、提出及审批过程；草坪专用石英砂项目发展概况。公司拥有一支作业技术熟练、诚实敬业、年富力强，精干的技术人员和生产工人***，从而为公司的稳健发展奠定了雄厚了基础。项目产品技术及质量达以国内水平，人造草坪石英砂适合中国的国情，适销对路，同时，项目公司还将着重对草坪石英砂的生产技术进行研发，结合当前草坪专用石英砂材料市场需求，不断提高产品生产技术水平，关于人造草坪除了具有天然草的各种优越性以外，还具有施工方便的特点，可以在沥青、水泥、硬沙场地进行铺设，经久耐用，不易褪色，维护简单，用清水冲洗即可。

桌球台

三角架（Tripod）也叫高架杆。类似架杆，但头部是拱形的，而且头部更大，可架在另一只球上方以便挥杆击球。

（Marker）一种带有角形卡球开口或半圆形卡球开口的装置，用于帮助裁判确定球的准确位置。在其帮助下，球在比赛中途擦拭后可以准确无误地放回原来的位置。在裁判使用其擦拭母球时视为母球，一切对其的行为视为犯规，直至裁判放回母球取走。

三角框（Triangle或Rack）开赛前用于将所有的红球排成标准的正三角形的三角形框架。