硬的矫形垫的设计主要是控制足部功能,它的材料质地主要是用塑料和炭化纤维制成,可应用于各种鞋子。它的制作方法有两种一是根据***正常足弓制作而成,适合于广大普通人群,当然这种鞋垫对那些有足部问题的人群效果稍差;一种是根据个人的脚制做一个石膏模型,通过计算机测试分析,这种适合于每一个***。
根据硬式鞋垫的长度又分为两种一种是全长的,也就是从脚跟到脚趾;一种是3/4长度,依据足部存在不同的问题而制作不同长度的鞋垫。这种硬式鞋垫正常要求放置在2厘米鞋跟高的鞋子里,并且,由于其材料比较硬,适当增大鞋子的鞋号是很有必要的。
1、保持卫生:鞋垫每天更换。每周将鞋垫用肥皂水刷洗一次,保持鞋垫的干燥和清洁,防止因霉菌滋生而引起病症。
2、定期更换:由于鞋垫具有一定的减震性能,在使用较长一段时间之后,鞋垫的这种性能会遭***。一般来说,运动鞋里面所配备的运动鞋垫,在鞋的寿命耗去一半的时候,鞋垫就已经“寿终正寝”了。对于运动鞋垫来说,有一个基本的更换原则:在进行有氧运动150小时后,鞋垫会失去弹力,这时应进行更换。
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