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吃什么对皮肤好呢？

蜂蜜

保持皮肤红润有光泽，蜂蜜被誉为大自然中赋予的营养食品，含有大量易被***吸收的氨基酸、***及糖类，营养丰富，常食可使皮肤红润细嫩，有光泽。

胡萝卜

胡萝卜含有的大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞***正常机能、保持皮肤润泽细嫩。

三文鱼

三文鱼中的Omega-3脂肪酸能消除损伤皮肤胶原及皮肤保湿因子的生物活性物质，防止皱i纹产生，避免皮肤变得粗糙。

海带

海带是矿物质含量丰富的碱性食物，常吃能调节血液酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。

牛奶

牛奶是皮肤喜爱的食物，它能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤***、增强皮肤张力、消除小等***。

猕猴桃

猕猴桃富含***C，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于淡化皮肤上已有的斑点。

西红柿

西红柿含有番茄红素可使皮肤细嫩光滑。一项实验发现，常吃西红柿，还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

西兰花

西兰花中含有丰富的***A、***C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性。

皮肤是个很聪明的家伙，一旦发现外面光线强烈（尤其是紫外线很强），就会自动启动一个防御系统。这个系统中重要的就是黑素细胞，她们制造出大量的黑色素，染黑身边经过的角质细胞（角质细胞会不断的新陈代谢，表面的角质细胞脱落，下面新的角质细胞生成，28天一个循环，明白为什么***产品总是宣称28天之后焕然一新了吧？因为就算不涂任何产品只要没有日晒也就焕然一新了，不好意思扯远了）。

这样日晒过的皮肤就变黑，变黑的皮肤角质层会遮蔽掉阳光中***的紫外线，保护皮肤内部脆弱的***不受伤害。

熊果苷——祛斑界的隐形大佬

也叫熊果素，有令肌肤亮泽的***，能快速渗透肌肤，与引起黑色素产生的酪胺酸结合，***体内酪氨酸酶的活性，加快黑色素的分解和排出，从而减少皮肤的色素沉着，并有杀菌，消l炎的作用。防晒力也非常出色，效果强，用于治l疗各种色l斑，有很好的疗l效，是目前***安全有效的***原料，也是二十一世纪***理想的皮肤***祛斑活性剂。

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光果甘l草——“***黄金”

仅在光果甘l草中发现的一种而罕见的甘l草黄酮。像钻石般的珍贵萃取，提升基本***效果。能防止和减少紫外线的吸收，抗自由基，抗l炎l症，***促进黑色素生成的酶的活性，减少已形成的黑色素细胞的活性，淡化黑色素，促进细胞的新陈代谢，使其从皮肤表面顺利排出。它被美***品和药l物***列为安全***。

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女人都希望自己的肌肤完I美无瑕，但是干净的脸蛋也不是那么容易实现的。***和护理习惯不可少，这样才能让肌肤变得更好，怎么对待皮肤，皮肤就会有怎样的效果给你。其中长斑的问题是很多人的烦恼，不仅仅女人需要男人也是需要的。

日常饮食木瓜牛奶汁，能达到美容***的效果。白萝卜冬瓜汤，增强皮肤弹性具有排I毒***。鲜橙炖燕窝，***皮肤提高机体免I疫I力。其实平时只要掌握好其中注意，问题不大，斑点是可以逐渐淡化的。点斑水***提取液代工制造商

修复问题20多年，有成熟的斑I敏I痘修复技术；自有加工厂产品配方成熟，安全稳定有效，针对美容院、***馆批发加盟就送去斑技术，欢迎来电咨询或来人实地考察工厂。点斑水***提取液代工制造商