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一、情绪，压力，熬夜

当你觉得无聊，紧张，不快乐，或者经常失i眠，熬夜时，身体里的应激激i素就会分泌出来。皮肤循环机制也会受到干扰，导致免i疫功能下降。因此皮肤抗i菌能力下降，导致皮肤发炎等症状，从而引发

二、生理功能

便i秘，习惯性腹泻，胃酸过多，消化系统***等问题，都会导致毒i素在体内积聚，使废物不能正常排出，造成脸上长痘痘。

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易长痘的 MM必须被多种抗痤i疮药i物包围，如维i他命 E、药丸等，不仅要注意其无菌环境，还要注意其皮肤类型。不适当的使用会加重痤i疮。所以在使用抗痤i疮药i物时要小心，即使使用痤i疮，也应该先试一试！晚睡会使皮肤代谢受阻。粉i刺在这段时间容易出现。这个痤i疮很可能出现在前额。黄脸没睡好，真是太丑了。当 MM调整了工作和休息的时间之后，晚上睡得很早，并吃了较少的辣椒，几天后他将看到好转！虽然冬天的油脂分泌没有夏天那么多，但是在寒冷的天气里，人们很容易忽略个人卫生问题。粉i刺与粉i刺丙酸杆i菌关系密切。替换被单，被套，枕巾，至少7-10天，前额有痤i疮的 MM。为了减少***滋生的环境，每两天至少洗一次头发！

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令人担心的是，由于在皮肤上大量使用类固醇，***内的副shen上腺功能减弱，一旦皮肤重新发炎，身体内的副shen上腺皮质激i素就无能为力了，这样的后果就会让痘痘皮肤失去许多可治i疗的机会，即使可以用天然产品重新修复，也需要很长时间才能***。

痘坑的成因

饮食习惯：痘疤的产生和饮食习惯有很大关系。

环境因素：空气污染、水污染等都有可能造成青春痘之后形成痘疤。

内i分泌水平：不良的生活习惯，工作压力过大，都会影响到内i分泌水平，从而导致痘痘产生。皮肤脂肪腺分泌量过多，尤其是在面部、胸部和背部，皮脂腺发达地区容易产生痘疤。

心理因素：工作压力太大，心理上常常处于紧张状态，易怒的情绪同样会使油脂分泌增多，痘痘会因此长得更多。

痘疤的出现也与化妆品在长痘痘时使用不当有关。

去除痘坑修复痘疤的注意事项

少化妆，化妆过度总是不好的，尤其是当脸上已经有痘痘的时候，更要少用如粉底之类的彩妆，用粉底来掩盖痘痘可以暂时的舒缓但会恶化痘情；

二、少摸脸，即使你的手再干净，各种看不见的***还是很多的，少用手触摸你娇嫩的皮肤以刺激痘痘，更不能用手挤压痘痘，导致化脓发炎，脓疮破i裂后形成疤i痕和色素沉着，所以，不要用手摸脸；

三、要防晒，脸上没有痘痘要防晒免得紫外线刺激“热痘”产生，如果你已经有了青春痘，则更要特别注意防晒免得影响***，夏天不要白日去海边或户外游泳免得紫外线照射，同时多减少户外活动。

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如何使用***膏

1、在使用***膏之前，应该先把脸部清洗干净。

使用香皂洗脸，或用温和的弱酸性洁面乳或清水清洗面部，清洁后用面巾擦干，如脸部紧绷，可用化妆水滋润脸部。有些脸部有痘痘正是因为活着不清洁过度，在用膏前仔细清洗，才能让药膏的***成分发挥作用。

2、在痘痘粉 i刺的患 i处挤适量***膏到指尖。

***好是点涂使用，膏只能用于痘痘粉 i刺患 i处使用，不能用于周围部位！应用时请勿入眼内，万一进入眼睛请立即用清水或温水清洗，清洗后仍感觉不舒服，应立即到***咨询眼 i科医师。

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***膏第几步应用

在护肤的第三步可以用***膏。首先用洁面奶清洁面部，再用爽肤水进行补水，等爽肤水完全吸收后，挤出适量***膏涂抹在长痘痘的皮肤部位，再用指腹轻轻1-2分钟，帮助***膏有效成分渗透吸收即可。

1、先用温水洗脸，取适量植物***洁面乳适量均匀涂抹于掌心，加水揉出泡沫，在脸部轻轻1-2分钟，再用清水洗净。

2、挤出少量***膏涂抹在，轻轻1-2分钟，让有效成分渗入皮肤，每天3-4次，痘痘消失后，再用***膏1-2周，让肌肤光滑细嫩。