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冰冰凉的脚暖了，睡得香，还气色好！难怪各个都那么会***的女明星们，也非常热衷于泡脚！

，每晚以温水泡脚，驱寒。好皮肤、好气色就是坚持泡脚的证明～

毕竟***里也常说：寒从脚下起，而百病又从寒生！经常泡脚的好处，不言而喻！

：每天泡三十分钟，泡到全身出汗，这样才能去水肿（你的泡脚时长达标了吗？）

因为：秋冬季适合泡脚的时候～

而泡脚，几乎被众多明星盖章认证为：***去水肿的好方法！

***狂魔 吴昕 就更不用说了，人称泡脚深度爱好者吴昕节目中直言：

“坚持泡脚就是会啊，关键呢就是要长期坚持，因为晚上泡脚特别适合，如果你能坚持一个星期泡3次，让你36看起来像26，不瘦2斤不姓吴！“

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对很多***的，有很好的辅助作用。人们常说一句话说“富人吃补药，穷人泡泡脚”，可见中药泡脚的作用很大。尤其是现代社会，空调的大量使用，再加上人们普遍爱吃凉的食物，所以体内多寒湿，通过中药泡脚，可以加速体内排寒。有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺火熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭

1、足痒臭脚

配方：、煅龙骨、明矾、、、、丁香、、***、、地榆。

***：，收敛除湿，适用于和所致的痒和臭，杀虫止痒。

2、中老年腰腿痛

配方：防风、金毛、丹参、黄芪、。

***：益肝、血、祛、通经络，适用于中老年的肝虚损，气血不足、腰腿疼痛。

3、***养血

配方：丹参、炒、炒麦芽、炒谷芽、黄、全、山茱蓃、、***、附子、***、枸杞子、。

***：养血，调补肝，适用于体弱身瘦，血虚。