嫩豆腐虾仁水蒸蛋。，银川嫩豆腐制作老豆腐

    二、嫩豆腐虾仁水蒸蛋 

宁夏嫩豆腐，银川嫩豆腐。宁夏老豆腐，银川老豆腐。宁夏豆腐，银川豆腐

    喜爱吃龙虾也喜爱吃豆腐，就把它俩放一起啦，十分嫩滑也十分美味，自然，制作过程也巨简易。 

   食物：嫩豆腐1盒 鸡蛋1粒 冷水100克 虾仁适当 小香葱一根 蒸鱼豉油一勺 盐少量 芝麻油一勺

    作法：嫩豆腐切一小块，鸡蛋打撒备用。虾仁用一勺子盐搓揉后立刻清洗整洁沥水备用。水豆腐码入盘里扔掉外渗的水，鸡蛋加少量盐加100水。鸡蛋液2次筛粉后倒在水豆腐上，包上保鲜袋上锅低火蒸15分钟上下。

   调料汁：蒸鱼豉油、芝麻油加一勺水搅拌均匀备用。水蒸蛋蒸熟后，取下保鲜袋，放入腌好的虾仁，再蒸2分钟。上桌旁浇上料汁撒上葱段。

豆腐就这样一步步做出去的。宁夏嫩豆腐制作老豆腐

   豆腐就这样一步步做出去的

  4、破脑，上脑，软布，压制 

   宁夏嫩豆腐，银川嫩豆腐。宁夏老豆腐，银川老豆腐。宁夏豆腐，银川豆腐蹲脑完毕后，开展破脑，排出来一部分黄浆水。在豆腐模貝筐内摊上豆腐布，将豆脑盛入模貝筐内，将豆脑用豆腐布包好，再加上旋盖，开展压制。压制的時间与压制的幅度相关，传统式做法是用石块或是别的吊物，也是有的用液压千斤顶压制，这二种压制時间较为长，较为低。如今选用的是标准气压，压制速度更快，沒有二次污染，豆腐成形好。 历经压制后，豆腐就搞好了。豆腐就这样一步步做出去的，制做步骤是先祖留下的技术性加工工艺与豆腐文化艺术，必须我们去承传和弘扬

老豆腐的作用营养。宁夏老豆腐制作老豆腐

    老豆腐的作用营养

    豆腐都吃过，今日说的是老豆腐的作用营养，有什么不一样？赶快看来 

    豆腐适度大伙儿日常生活都是会品尝到的一种食物，并且食用方法也是比较多的，能够炒着吃，炖着吃，或是是冷藏这些全是非常好的挑选。豆腐也是分许多 的类型的，例如今日说的老豆腐，它的口味的，并且带有的营养也是非常丰富的，下边大家就实际来掌握它。 老豆腐为人们出示丰富多彩的钙和镁，而钙是身体各种各样生理学和生***学新陈代谢全过程中常需的关键原素，它能维持细胞质的一致性，参加***系统和全身肌肉的主题活动，是组成骨骼和牙的主要成分，青少年儿童成长发育和老人防止骨质疏松症都少补了豆腐的填补和营养，它是组成口腔健康和骨骼身心健康的基本，因此 平常的情况下大家应当多吃一些豆腐的哦，对身心健康和生长发育起着很关键性的***。