原来黄芪泡酒这么简单呢

黄芪泡酒

材料准备：

黄芪60g，党参30g，茯苓60g，枸杞60g，红枣30g，冰糖50g

1.所有材料挑去杂质，用料理机打碎，只要碎了就行，也无需打成粉。用纱布包扎好。打碎了更有利于药性的析出，如果是用白酒浸泡，不打碎也可以，因为白酒的酒精度数高，渗i透性好。黄酒泡i好要打碎

2.纱布包放入干净的无水无油的玻璃或陶瓷容器里，倒入黄酒，密封。避光保存。间隔5天左右摇一摇瓶子，一个月后饮用

酒的选择：

1、黄酒有很多种，泡酒的黄酒选择普通的大桶装就行。据观察，黄酒的度数一般在10-16度之间，尽量选择度数高些，酒龄在三年或三年以上的陈酿为宜。

2、如果有酒量，i好选择白酒，以40度左右的高粱酒为宜。可直接浸泡；

饮用方法：

1、黄酒浸泡，每次30ML左右。

2、白酒浸泡，每次20ML左右。

适合人群：

适合气血亏虚、身体瘦弱、体质差的人群饮用。再细化一些，就是适合：精神体力差、贫i血、低血压、中气不足、脾胃不和等等。

补的高手——黄芪

血的高手

黄芪味甘，性微温；归脾、肺经；能够帮助养血，调***虚乏力。***常说气血同源，互相影响也互相转化。

气虚长了会血亏，气不虚血自然充盈，而黄芪就是常用来血的高手。

在很多养血的里面都有黄芪的存在，气血不足的朋友可以坚持用黄芪泡水，可以加速血液的循环，美容***。

那怎么用黄芪才能更好的补充气血呢？不要急，学者跟你仔细谈。

黄芪配上它让女人更年轻

***一直讲究配伍，黄芪血也需要一些东西拿来辅助，才能更好的发挥它的***，搭配起来才有更多的效果。

黄芪的对我们***有哪些作用

过上面的介绍，我们可以知道，黄芪的对我们***的作用是非常的多的了，黄芪能帮助我们起到很不错的美容的作用的了，但是我们一定要适量的服用黄芪的哦，我们也知道挑选高质量的黄芪的方法了哦，后，希望我们的介绍对大家能够有所帮助哦，大家如果还有什么不了解的，可以随时向我们咨询的哦。

气短不想说话，容易疲乏，容易出汗，经常***，肌肉松软不实可以用一味黄芪泡茶经常喝，

的患者，气短不想说话，容易疲乏，容易出汗，经常***，肌肉松软不实可以用一味黄芪泡茶经常喝，

所来的，有很多的患者，气短不想说话，容易疲乏，容易出汗，经常***，肌肉松软不实。舌淡红，舌体胖大，边有齿痕，脉象虚缓。这样可以用一味黄芪泡茶经常喝，坚持喝会有改善，如果有上火了，可以加一起喝。

另外饮食宜多吃具有健脾作用的食物，如粳米、小米、大麦、白扁豆、红枣，怀山药等。

避免劳动或剧烈运动时出汗受风。不要过于劳累，以免损伤正气，可做一些柔缓的运动，如太极拳，五禽戏等。经常自汗、***的患者，可服玉屏风散来调理。