近期非常火的两部国漫电影《西游记之大圣归来》跟《哪吒之魔童降世》   哪吒在剧中的结尾，百姓陷入危难的时候还是拼尽全力出手相助，不惜打开乾坤圈的封印，而去救下全城百姓。同时留下了那一句被我们深深记住的一句话：我命由我不由天，是魔是仙，我是谁只有我自己说了算。另外盐蒸能调理人体身体阴阳平衡，强化机能细胞、杀菌消毒，利于疲劳人群、助人神清气爽。

       在我们是生活中，很多的东西我们都说了不算，比如我们决定不了生活的环境，自然天气，而这样的生活环境我们是决定不了的，毕竟自然天成的环境谁也没有办法认为的改变，但是我们的健康还是可以自己说了算的。

    所以只要家里腾出一个三到五平米的空间，装一个汗蒸房，全家人都受益，每天在这里面汗蒸一下，放放松，同时还可以排汗排垃圾，而且很多种汗蒸房中的物质还可以对已经在身体内滋生的病菌进行杀灭，调理身体，让自己不在生病，在自己的身体永远健康，让一家人永远健康。没了健康，其他的都是0保温杯里泡枸杞早已不是“养生届”的标准了如今盐蒸才是“全民养生”的风向标所以，才会越来越多的人都选择在家里装一间盐蒸房。

       而且汗蒸房经过多次改新换代，已经研发出了新的量zi能量房，将量zi技术应用在汗蒸房中，利用量zi的高频振动，影响人体的振动频率，调节人体的振动频率，而从量zi层面来讲，人们一切引发身体不适的原因都是由于人体的振动频率不正常引起的，量zi能量房可以将人体的振动频率调节到一个正常的范围，同时除去不属于人体振动频率的物质（即有害物质），从更深层度对人体进行调理，达到更好地效果。(2)由于盐蒸时要多喝水，太晚了会导致起夜，加上盐蒸时间也要半小时左右，再收拾一下，就得一个小时了，这也会影响睡眠时间。

 

       很多朋友问小编，什么时候盐蒸为好，那今天小编就跟大家分享一下。

      如果从具体某一天盐蒸的适宜时间考虑的话，一般选择白天或晚上九点前盐蒸，尤其是在傍晚效果为好，超过九点以后盐蒸会严重影响睡眠质量。

     具体原因表现为：

   (1)盐蒸会使细胞活跃，从而使人体处于一段兴奋阶段，所以太晚盐蒸会不利于睡眠。

   (2)由于盐蒸时要多喝水，太晚了会导致起夜，加上盐蒸时间也要半小时左右，再收拾一下，就得一个小时了，这也会影响睡眠时间。

     初秋气候变化异常，温度转换较快，早、中、晚及室内外温差较大，呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力减弱，给病原微生物提供了可乘之机,特别是当工作环境通风不好时，感冒更容易在人与人之间迅速传播。老人、小孩是秋季感冒的易感人群。

          盐蒸有一个很显著的功能就是排tu，感冒本来就是病毒浸入人体作用的结果，而盐蒸房所用的天然材料激发的负氧离子有抑制病菌活动的功效。

         感冒造成的鼻塞等症状也让人十分难受，这时去盐蒸可以明显的感觉到全身的畅快，感冒的症状也减轻了很多.

　　这主要是因为盐蒸可以加快血液循环，从而使身体的各项技能保持在好的状态，而盐蒸房内的负氧离子对呼吸系统有明显的改善效果，可以很好的改善感冒期间的呼吸状态。

        盐蒸这么好，但很多人却并不了解它。在这里，小蒸就从材质原理到给大家做一个深度的解析，让你能够更加立体直观地了解盐蒸。

        盐蒸是利用电力加热，将盐蒸房内的温度控制在38至42度之间。这个温度相当于夏天的高温天气，模拟了我们的自然出汗环境，从而能够使身体更好的进行调节，不会因为高温而受到损伤。盐蒸完以后，也可以做一些能够对毛孔起到收缩作用的面膜，这样不仅有助于皮肤紧致水润，而且还能美白，让你看上去更动人。盐蒸房内的各种天然矿石能够释放负氧离子，使盐蒸房内的负氧离子达到10000个/立方厘米。

       可能很多人对负氧离子、生物波这些看不见摸不着的东西都心存疑虑，认为只是概念。那我在这里就不厌其烦地再讲一个什么是它们。

       医学上波长在2.5微米以上的红外线称之为生物波,介乎于4至14微米的生物波与人体辐射相匹配,能产生温热效应,促进代谢。

      简单的说，负氧离子就是空气中一种带负电荷的气体离子。又被称为"空气维生素"、"长寿素"。空气中负离子含量成为衡量一个地区空气质量好坏的参考依据。负氧离子是复苏生命、促进代谢必不可少的要素。